久违的轻柔—李宁超轻十四代跑鞋

雄关漫道

2016年，李宁旗下最火爆的跑鞋毫无疑问当属李宁超轻十三代跑鞋。凭借着超乎寻常的轻量、别出心裁的工艺以及绚丽多彩的配色倍受追捧。而当李宁超轻十三代跑鞋正处于巅峰之时，李宁的设计团队其实已经马不停蹄地奔走在超轻十四代跑鞋的设计之路上。在2016年的8月，非常荣幸得到李宁公司的邀请，在长达两周时间内完成了对李宁超轻十四代样鞋150多公里的内测。正是这次内测，超轻十四代跑鞋的轻柔给我留下了极好的印象，所以之后的日子里，我一直期待着李宁超轻十四代跑鞋正式上市。经过将近七个月的等待，终于在2017年3月等来了这个特别的时刻。

这次特意尝试制作了一小段关于李宁超轻十四代跑鞋的视频：

近几年写过很多跑鞋测评，很少会涉及包装盒，因为这个和跑鞋的优劣无关。不过这次李宁超轻十四代跑鞋的包装盒让我不得不带上一笔。一是棱角异常坚挺，耐压不易变形，二是烫金的“超轻拾肆”字样让整个包装盒极具中国风。

这款李宁超轻十四代跑鞋以灰白为主色调，简洁、素雅、大气，银色修饰也为跑鞋增添了几分质感。

李宁超轻十四代跑鞋采用的是一体织鞋面，运用传统的织锦和“挑经显纬”的缂丝技术编织而成。前掌两侧通过工艺手法形成明显的镂空用来提升透气性。

通过采用常规纱线和MONO纱线混织的方法，形成了类似于纱窗的效果。MONO纱的加入，一方面提升了鞋面的强度和支撑，另一方面比普通纱线的一体织更轻薄更透气。

李宁超轻十四代跑鞋后帮采用内外硬质轻量TPU双加持。外置SUPER LIGHE环形作为内置TPU的延伸，增加了覆盖面积，同时进一步增强了后帮的稳定性和支撑性。内置TPU的表面进行了反光处理，夜晚在灯光的照射下，会发出强烈的反射光，可以为夜跑增加安全保障。

鞋眼周边一圈炫彩热覆膜贴合，在光线作用下会折射出五彩斑斓的色彩，热覆膜在增加鞋眼牢度的同时具有很好的装饰作用。炫彩热覆膜和鞋带还具有反光效果，和鞋跟内置TPU一起全方位提升夜跑的安全性。

鞋舌和鞋面运用同样的编织手法，保持了轻薄透气的特点。镂空鞋垫的使用主要是为了减重和增加透气性。

李宁超轻十四代跑鞋搭载的是云LITE中底。与上一代超轻十三代跑鞋的FOAM EVA LITE相比，云LITE回弹更柔软，减震性能更好。另外，中底前掌的五道横向弯折槽使得跑鞋更易弯曲，一定程度上也增强了跑鞋的灵活性。在鞋底的主要触地部分，都覆盖了耐磨橡胶，这种分散式的大底结构，一方面能降低鞋重，另一方面能保持鞋底原有的易折性以及提供必要的抓地力。由于前掌区域使用的是与中底同样颜色的耐磨橡胶，很容易让人产生错觉，误以为是无橡胶大底，实则不然。

李宁超轻十四代跑鞋无论是鞋面材料的选择、工艺设计，还是鞋底的结构，都力求轻量化。美码9.5码、李宁码43码，鞋重230g不到。这个鞋重虽然不能与上一代“轻到不公平”的超轻十三代相比，但相对于其他跑鞋，这个鞋重还是存在一定优势的。当然，轻不能代表所有，李宁超轻十四代跑鞋在实战中表现出的也绝不是只有轻而已。

在分享李宁超轻十四代跑鞋使用感受之前，我先简单介绍一下同期参与测试的部分李宁2017年新品跑步服装。速干凉爽训练T恤（ATSM163-1-S）内里搭载含木糖醇成分的冰感印花，运用了李宁AT DRY速干凉爽功能性技术，在穿着时有利于排汗，并且保证身体的干爽和清凉。速干凉爽运动短裤（AKSM229-1-L）运用同样的AT DRY技术，特别在后腰上方采用了网布面料，透气更加高效，另外为了保证夜跑的安全，短裤两侧均有反光条设计。跑步低跟袜（AWSM036-2-M）同样舒适透气。

这次对李宁超轻十四代跑鞋的测试总里程达到了102公里，而轻薄、透气是李宁超轻十四代跑鞋一体织鞋面体现出的最大特点。

鞋面上各个位置都散布着大小不一的透气孔，热量可以通过距离最近的透气孔迅速地排出。这次测试的环境温度大致在十到二十摄氏度这样一个范围，无论是长距离还是在相对偏高的气温下，每次跑完，袜子始终是干爽的，而且无孔不入的风让双脚始终有凉爽感存在，甚至在十摄氏度左右时，过于优异的透气性反而会使得足部感觉过于凉快。

由于李宁超轻十四代跑鞋的鞋面透气性和超轻十三代的大体相同，鉴于十三代的使用经验，超轻十四代跑鞋还是非常适合汗脚跑者在夏天使用。李宁超轻十四代跑鞋的一体织鞋面形变量较小，对脚型围度等方面把控的比较到位。此外，中足部位由于MONO纱线的掺入，对鞋面形成了一定的支撑，所以在跑步时是能够感觉到这个部位的稳定感。

李宁超轻十四代跑鞋从整体设计思路上很接近上一代的超轻十三代跑鞋，而两者最大的区别在于中底材料的改变。从后期使用的反馈来看，超轻十三代跑鞋的FOAM EVA LITE中底在脚感舒适度方面还是存在一定分歧的。部分人认为轻量灵活，反馈直接，便于发力，而另一部分却认为缓震过于生硬，难以驾驭。而这次超轻十四代跑鞋采用了云LITE中底，从我的实际感受来说，云LITE的舒适度和缓震性能的持久性的确比FOAM EVA LITE提升不少。当采用全掌或前掌跑法时，超轻十四代跑鞋的落地触感也比较柔和，但并不损失回弹力，加上前掌横向弯折槽设计使得跑鞋很容易弯曲，所以前掌的发力提速还是比较省力，整个步伐感觉非常流畅，并能跑出更好的节奏感。

而后掌部分，云LITE中底的减震回弹反馈更加明显。在测试时，我特意尝试后跟着地的跑法，良好的减震极大地缓解了来自地面的冲击，这一点很难在其他轻质跑鞋上体会到。另外一点在其他轻质跑鞋上难以找寻到的是后跟的支撑和稳定性，由于李宁超轻十四代跑鞋采用了Super Light TPU设置，在跑步时能由内而外地锁定后跟，更好地减轻了脚踝的压力，使得每一步都感觉非常稳固。

此外，李宁超轻十四代跑鞋虽然采用的是分散式橡胶大底，但并没有影响到抓地力。从我实测的城市道路和塑胶跑道来看，并没有出现过打滑现象。另外从上百公里之后的磨损情况来看，还算可以接受。李宁超轻十四代跑鞋也非常适合夜跑，鞋眼热覆膜、鞋带和后跟内置TPU在灯光的照射下都会反射出强烈的荧光，所以安全性能是毋容置疑的。

李宁超轻十四代跑鞋在脚感舒适度和稳定性方面的表现，让我不能再简单的将其归入传统类轻质跑鞋了，与前几代超轻系列较小的受众面不同，我认为李宁超轻十四代跑鞋适用性还是比较广泛，除去一部分大体重跑者之外，其他跑者用来进行各种中长距离的场地和公路训练、比赛都是可行的。

“岂止于轻”的李宁超轻十四代跑鞋一定会给你带来更舒适的跑步体验！

雄关漫道

vmmx1234 发表于 2017-4-19 08:27
好文！请问缓冲和弹性，和超轻13比，差距多少？或者满分为10分，LZ给2个鞋分别打多少分？超轻14在20km以后 ...

超轻十三：6.5分  超轻十四：8.5分。单次最长只跑了22公里，所以没办法真正体会到20公里之后缓震衰退明显与否。只能说半马之内的距离，衰退不明显。

鼻涕龙

跑了102公里，怒赞！跑姿帅得一塌糊涂^_^

雄关漫道

鼻涕龙 发表于 2017-4-19 15:24
跑了102公里，怒赞！跑姿帅得一塌糊涂^_^

见笑见笑，哈哈哈

雄关漫道

vmmx1234 发表于 2017-4-19 17:11
谢谢这样具体的评价，14代有明显提高。

在脚感方面的确改善了

vmmx1234

雄关漫道 发表于 2017-4-21 08:55
在脚感方面的确改善了

您的测评写的非常具体和清楚，很遗憾看到测评晚了，上个月日本亚马逊Newbalance M1500V2降价，我买了蓝色2E的。

燃烧吧

这颜色简直丑到爆，跟挖煤的一样，黑不黑，灰不灰的，算是超轻系列里倒退的1代

liugang189

弹性确实不错，值得拥有。！！！

雄关漫道

vmmx1234 发表于 2017-4-21 10:43
您的测评写的非常具体和清楚，很遗憾看到测评晚了，上个月日本亚马逊Newbalance M1500V2降价，我买了蓝色 ...

多多关注。1500V2也不错，竞速类的

vmmx1234

雄关漫道 发表于 2017-4-24 10:28
多多关注。1500V2也不错，竞速类的

雄关漫道

燃烧吧 发表于 2017-4-23 08:02
这颜色简直丑到爆，跟挖煤的一样，黑不黑，灰不灰的，算是超轻系列里倒退的1代

跑鞋也不能光看颜色啊。对我来说，内在性能的提升更重要啊

雄关漫道

现在参加李宁10K，选择豪华套餐还是很划算。等于120元买双超轻14，简直是无敌了。

鼻涕龙

视频里楼主带眼镜让我好不适应

雄关漫道

鼻涕龙 发表于 2017-4-26 10:43
视频里楼主带眼镜让我好不适应

你我都是眼镜中人，运动人带眼镜的苦我想龙龙一定深有体会

燃烧吧

雄关漫道 发表于 2017-4-25 11:01
跑鞋也不能光看颜色啊。对我来说，内在性能的提升更重要啊

对不起，纠正问题，轻质跑鞋并不影响使用者的身体，这个需要科学适当的训练

雄关漫道

燃烧吧 发表于 2017-5-1 22:38
问题的关键是，轻质跑鞋并不适合普通的跑友，李宁为了商业利益居然拿轻质跑鞋大做广告，根本没拿没有经验 ...

没有任何一家的跑鞋广告会告诉你你不适合这款鞋。任何跑鞋都可以跑1km、3km、5km甚至全马以上或者用来压马路，这个度靠自己把握，老大爷们穿在帆布鞋一样跑的欢快。无所谓普通或资深。膝盖和脚踝的健康不是靠跑鞋来保证的。