都在说光学心率，你知道原理吗？

跑者者

前言 心率是生命体征的重要参数之一，而运动心率数据可以反映我们的运动强度、能量代谢、肌体疲劳程度等一系列的数据。心率数据是每一个专业运动者必须掌控数据。心率是生命体征的重要参数之一，而运动心率数据可以反映我们的运动强度、能量代谢、肌体疲劳程度等一系列的数据。心率数据是每一个专业运动者必须掌控数据。

随着心率数据越来越被运动者重视，测心率技术也运用到了智能可穿戴运动设备上，目前智能测心率的技术主要有以下四种方式：

1. 心电法；

2. 光电容积脉搏波描记法；

3. 生物阻抗：数据测量精度低；

4. 摄像头Camera RGB 、wifi等技术。

然而半多都存在诸多的鸡肋，比如，第一种应用在医学领域为主，成本相对较高，另一种是我们常说的心率带，尽管准确，但其佩戴方面一直被诟病；第三种则存在数据测量精度难以把控的缺点；第四种技术尚不成熟，应用不广泛。所以当下最主流也是技术最成熟的就是第二种也就是通常大家说的光学测心率技术，以下我们主讲光学心率技术的原理：

光学测心率法，即通过发光二级灯传感器测量心率数据。在市场专业的运动手表基本用的都是这种测心率技术。

以下拿宜准E1-hr的来做示例

宜准E1-hr采用的是世界领先级的飞利浦光心率传感技术，拿到手表，翻到侧面可以看到，手表的内侧，贴近手腕处有两个发光二极灯，其实这就是一个光学心率传感器。

就这么小小一块

如下两张图，左图是LED没有发光的时候中间是一个光敏二极管，右图是传感器的LED发光的时候。

Tips：为什么大多数传感器都是采用的绿光呢？

科学表明进入皮肤组织500nm- 600nm区间的光普，对应光谱就是绿-黄光普区间，大部分会被红细胞、氧合血红蛋白和脱氧血红蛋白吸收。绿光作为光源得到的信号更好，信噪比也比其他光源好些，所以现在大部分穿戴设备采用绿光为光源。

当电容灯光射向皮肤，透过皮肤组织反射回的光被光敏传感器接受并转换成电信号再经过电信号转换成数字信号，简化过程：光--> 电 --> 数字信号，如下图：

（图片源于网络，侵删）

综上，光学传感技术测心率的原理其实就是：

在心脏跳动时，血液流量增多，光的吸收量会随之变大，处于心脏跳动的间隙时血流会减少，吸收的光也会随之降低，基于此，根据血液的吸光率就能测算出心率。

这种技术原理解剖来看似简单，但是在全球范围内只有4家公司具备研发制造能力。其中首屈一指的，当属荷兰巨头跨国公司飞利浦！光心率传感技术是飞利浦公司在医疗保健方向的重要突破。这也是宜准光学心率表的技术支持。

宜准E1-hr腕式光学心率表

采用的是世界领先级别的飞利浦光心率传感器

给佩戴者提供精准、实时的动态心率数据

宜准设计及技术研发团队结合飞利浦传感器，

由专业实验室反复试验，

采用25mm凸起底盖，

防止漏光和外部光线的干扰，

以保证动态心率精准监测，

同时，圆弧设计使佩戴更加舒适、贴合。

能保持长达96小时不间断的心率连续监测，

预设最大最小心率，

当超过设定值，手表会震动报警。

将手表连接手机APP，

即可查看长时间段的心率图，

帮你分析查看更详细的心率数据

（如图）