本帖最后由 你和我在一起 于 2017-4-13 11:32 编辑
大地经过夏天的灌溉、秋天的孕育、冬天的积累,迎来了春的绽放。然而,在这样一个充满活力的季节到来之时,我们经历了夏天的肉串、秋天的小龙虾和冬天的火锅,好身材变成微胖,微胖界步入了胖子界,而春天也成了我们保卫身材能在夏天自信露肉的最后一道战线。
“临阵磨枪,不快也光”,成为众多春季减脂人群加急运动的期待。在露肉的季节到来之前,把握最后的锻炼时机,才能将瘦的一面在夏天展现出来。然而你是否知道春季如何运动才能效果最好呢?如果是没有专业运动经验的小白,或者是没有时间泡健身房的上班族,一款好用的运动辅助设备,或许能帮到你。在京东,销量和口碑都不错的Pacewear Hype智能手表就是个不错的选择。
作为一款主打运动的智能手表,Pacewear Hype有强大的运动数据监测和运动指导功能。除了记录心率、GPS、配速、海拔、卡路里等运动数据,最特别的是,它还将实时心率监测与心率五区间原理进行结合,给予运动者运动节奏指导和运动效果分析,让每一位佩戴Pacewear Hype的运动者,实时了解自身运动状态,运动更科学有效。
所谓心率五区间,即Pacewear Hype会将运动过程中的实时心率记录下来,并按照热身、减脂、心肺、耐力、最大这五个不同心率区间做划分,不同的区间对应不同的锻炼效果,心率五区间也是现代田径训练的重要理论之一。
Pacewear Hype心率五区间说明
慢跑是很适合春季的运动方式之一,慢跑对于减脂塑形、改善心肺功能、降低血脂、提高身体代谢能力和增强机体免疫力、延缓衰老等都有良好的作用。无论你是去健身房还是去户外慢跑,Pacewear Hype的室内 跑步和室外跑步功能都能满足的你的需求。室内跑步通过距离、耗时、配速、心率等数据的监测和记录,让你深度了解自身运动状态,室外跑步还可通过GPS定位对跑步轨迹、海拔进行精准显示。跑步结束后,跑步轨迹图可以分享朋友圈,配速数据可以帮助规范和速度训练,心率五区间数据还可以帮助了解刚才的跑步对身体产生的锻炼效果。
GLONASS+GPS双重定位,帮助记录跑步轨迹,分享运动乐趣
运动心率呈五区间分布,运动效果一目了然
对于一心想春季减脂为了夏天露肉的你,Pacewear Hype也有针对性的减脂跑步模式,此模式下会基于对运动者实时心率的监测,分析出是否处于最佳的减脂运动状态。如果不是,Pacewear Hype会对运动者提示加速或者减速,直到监测到跑者处于最优的跑步区间,Pacewear Hype才善罢甘休。跑步结束后,Pacewear Hype屏幕还会显示减脂时长占比和心率区间,一目了然地对刚才的运动效果进行追踪。
减脂跑步模式结束,Pacewear Hype回溯减脂效果
此外,Pacewear Hype还有自由训练模式,辅助指导有氧运动,不论是跳绳、健身操还是举铁、仰卧起坐等等,同样可以根据心率五区间优化运动效果。
春季是最宝贵的运动好时机,期冀能在夏天一展美好身材的你,赶快登录京东选择一款Pacewear Hype,让这个时尚又智慧的运动专家辅助你高效运动, 让“春季不 减肥,全年徒伤悲”变成别人的悲伤故事吧。
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