普   及   跑   步   健   步   知   识   ,   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ,   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ,   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经(跑圣)

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑圣(跑步圣经)服务器托管募捐跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则
查看: 2210|回复: 8

我自己踩了个脚印 请问我是什么脚啊

[复制链接]
发表于 2012-3-7 13:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 lsnjclyz 于 2012-3-7 14:34 编辑

我自己踩了个脚印 请问我是什么脚啊 为什么我站着和走路的时候都喜欢八字型啊 挺难看的

我190斤 大概1天在球场跑 2天在跑步机上跑

didas glide 3
k系列17 都可以选择么? 这种鞋我没穿过 可以在跑步机上跑或者快走么?
100_9662.jpg
鞋123.jpg
脚1234.jpg
脚 12345.jpg
 楼主| 发表于 2012-3-7 13:49 | 显示全部楼层
看了好几天了 我也看不懂是什么内翻和外翻.......................求救~
 楼主| 发表于 2012-3-7 14:06 | 显示全部楼层
DDDDDDDDDDDD
发表于 2012-3-7 14:19 | 显示全部楼层
外翻,高足弓
发表于 2012-3-7 14:30 | 显示全部楼层
正常足弓 稍高 右脚还好 基本能算正常足 左脚内旋过度  
选择稳定系即可
 楼主| 发表于 2012-3-7 14:34 | 显示全部楼层


谢谢

我190斤 大概1天在球场跑 2天在跑步机上跑

didas glide 3
k系列17 都可以选择么? 这种鞋我没穿过 可以在跑步机上跑或者快走么?
发表于 2012-3-7 14:38 | 显示全部楼层
可以 刚开始的话运动量可以稍小点 慢慢提升即可
 楼主| 发表于 2012-3-7 14:39 | 显示全部楼层
内旋过度 就是外翻么....
发表于 2012-3-7 14:43 | 显示全部楼层
8# lsnjclyz

这个基本两种说法 按论坛内旋过度叫内翻 但按asics的定义又叫外翻  其实你只要知道是作用力在鞋内侧 需要穿稳定即可
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备2021066816号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2024-5-9 21:33 , Processed in 0.235027 second(s), 7 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表