新起点 2012-06-11

我前天和朋友们一起吃饭时，其中一位说到“今天我见到你了，你跑得比走得还慢”。听后，我的心里没有一丝变化，因为他说的是实情，我已经离我50分钟跑4圈的时间 ...

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听心脏的话，跟身体的感觉走 2009-07-18

今天跑步时，在第二圈时，身体终于找到了半个月前的感觉，那就是可以正常的心率完成正常的速度，虽然比半个月前还是慢那么一点。半个月前时，我在公园里可以跑3 ...

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