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日志

10.8晨跑8k，46分49秒

热度 1已有 342 次阅读2013-10-8 23:50

小心翼翼，随时有受伤的可能，看来本周只能跑三次了，多休息。

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发表评论评论 (2 个评论)

回复 wenton 2013-10-10 15:59: 小心呀我已经受伤了

回复 victorljh 2013-10-22 23:45: 已经养伤一周了

victorljh

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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心！与其求于外物，不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身，焉不是世间极乐！
匀呼吸，振意志，松筋骨，用腰力，“以跑入道”不远矣。

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