日志
15/01/2013 日记
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今天的工作任务居然能在6点半前完成，虽然后面还有很多工作，我决定还是给自己放个假，收拾东西去了gym。
早餐：
半个香蕉蛋糕，两块玉米饼，抹了芝麻酱＋蜂蜜
豆奶咖啡一大杯
午餐：
海南鸡饭，要的鸡胸肉
下午茶：
Milo一杯，因为肉肉让我太困了，想喝咖啡又怕影响晚上的睡眠，想着买本巧克力吧，想想还不如免费的MILO
晚餐：
三文鱼一块，绿叶沙拉，小米粥一碗
桃子一个
运动：
自行车 20分钟
Centergy 45分钟。。。。。
这个课第一次去上，挺无聊的课，就是瑜伽＋普拉提，老师挺友善，但是运动量实在不够，但是abs track很不错，如果没什么事可以做做。
早餐：
半个香蕉蛋糕，两块玉米饼，抹了芝麻酱＋蜂蜜
豆奶咖啡一大杯
午餐：
海南鸡饭，要的鸡胸肉
下午茶：
Milo一杯，因为肉肉让我太困了，想喝咖啡又怕影响晚上的睡眠，想着买本巧克力吧，想想还不如免费的MILO
晚餐：
三文鱼一块，绿叶沙拉，小米粥一碗
桃子一个
运动：
自行车 20分钟
Centergy 45分钟。。。。。
这个课第一次去上，挺无聊的课，就是瑜伽＋普拉提，老师挺友善，但是运动量实在不够，但是abs track很不错，如果没什么事可以做做。
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