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6.29 - 2

热度 1已有 431 次阅读2013-7-3 12:41

补卡：6.29 19:30 圣经上海---北外滩约跑点

1. 雨中怡情跑12km（跟在水蛇腰美女身后，节奏、心律大乱。。。）

2. 韧带拉伸 20分钟

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发表评论评论 (3 个评论)

回复流氓小兔 2013-7-3 14:12: 貌似你也有小蛮腰~~~

回复光光姚 2013-7-9 03:31: 流氓小兔: 貌似你也有小蛮腰~~~
我有大屁屁

回复流氓小兔 2013-7-9 09:11: 光光姚: 我有大屁屁
大pp才能衬托出小蛮腰嘛

光光姚

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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心！与其求于外物，不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身，焉不是世间极乐！
匀呼吸，振意志，松筋骨，用腰力，“以跑入道”不远矣。

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