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置顶 ·分享幸运上了2015北京现代北京马拉松精英（免抽签）选手名单和北马成绩: 2015-7-25 10:51; 015精英选手-男选手名单 (以下选手免抽签) 2015精英选手-女选手名单 (以下选手免抽签) 李少壮男 3317 胡淑芬女 1045 曲光波男 2213 白学花女 0822 马云龙男 1614 郑丽娟 ...; 1463 次阅读|8 个评论热度 3

置顶 ·分享马拉松完跑秘诀: 2015-3-9 14:48; 当你即将迎接人生中的第一场路跑赛。但是，报名后该如何训练？前一天有什么东西需要准备？怎么吃？怎么睡？在心中布下满满问号。为此，日本专业跑步教练金哲彦特别提出各阶段必知的注意事项，让你轻松完成人生中的第一场路跑赛！起：开跑5公里别冲太快，先抓住步调　起跑时，由 ...; 1267 次阅读|0 个评论

置顶 ·分享肥胖和17种癌有关: 2014-9-24 17:16; 　　近日，刊登在国际著名医学杂志《柳叶刀》上的一项大型调查研究显示，超重和肥胖会增加患癌风险，体质指数（也称BMI，体重除以身高的平方）与17种癌症显著相关，包括子宫癌、肾癌、胆囊癌等等。肥胖日益成为一个严峻的世界性问题。　　肥胖是个世界话题　　近年来，肥胖似乎变成了一种具有传染性的“超级病 ...; 1438 次阅读|0 个评论