日志

置顶 ·分享 幸运上了2015北京现代北京马拉松精英（免抽签）选手名单和北马成绩

2015-7-25 10:51

015精英选手-男选手名单 (以下选手免抽签) 2015精英选手-女选手名单 (以下选手免抽签) 李少壮 男 3317 胡淑芬 女 1045 曲光波 男 2213 白学花 女 0822 马云龙 男 1614 郑丽娟 ...

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置顶 ·分享 马拉松完跑秘诀

2015-3-9 14:48

当你即将迎接人生中的第一场路跑赛。 但是，报名后该如何训练？ 前一天有什么东西需要准备？ 怎么吃？怎么睡？ 在心中布下满满问号。 为此，日本专业 跑步 教练金哲彦特别提出各阶段必知的注意事项，让你轻松完成人生中的第一场路跑赛！ 起：开跑5公里别冲太快，先抓住步调 　起跑时，由 ...

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置顶 ·分享 肥胖和17种癌有关

2014-9-24 17:16

　　近日，刊登在国际著名医学杂志《柳叶刀》上的一项大型调查研究显示，超重和肥胖会增加患癌风险，体质指数（也称BMI，体重除以身高的平方）与17种癌症显著相关，包括子宫癌、肾癌、胆囊癌等等。肥胖日益成为一个严峻的世界性问题。 　　肥胖是个世界话题 　　近年来，肥胖似乎变成了一种具有传染性的“超级病 ...

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分享 走出“盐酱油糖”的误区

2011-5-5 17:24

var _gaq = _gaq || ); _gaq.push( ); _gaq.push( ); (function() { var ga = document.createElement('script'); ga.type = 'text/javascript'; ga.async = true; ga.src = ('https:' == document.location.protocol ? 'https://ssl' : 'http://www') + '.google-analy ...

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分享 对1500名儿童长达80年的跟踪调查得出

2011-5-4 11:03

对1500名儿童长达80年的跟踪调查得出 8个长寿新方法 0){ document.getElementById("picres").style.display="block"; document.write(" "); }*/ 　　美国加州心理学教授弗霍华德博士和莱斯莉博士最近出版的新著《 ...

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分享 男人别让坚强害了你！

2011-4-28 10:53

　　 近年来，随着社会形态的改变，现代人生活中的压力与日俱增，但社会赋予男性坚强的角色却鲜少改变，受到价值观的束缚，男性在面对情绪忧郁问题时，较少寻找外界协助，常导致症状更为严重，甚至令人遗憾的后果；根据美国的一项临床实验指出，女性忧郁症发生率为男性的两倍，但男性因忧 ...

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分享 中国正在变老，富人正在逃跑

2011-4-24 11:40

中国正在面临人口老龄化，更糟糕的是，富人们正在移居国外。 根据贝恩咨询公司和2011年中国商人的银行私有财产报道表明，相比2009年，2010年中国富人个人的所谓高资产净值增长了19%。遗憾的是，其中的60%正在打算移民海外或者已经移居海外。另外，27%拥有1亿以上资产的商人已经侨居海外，另有47%的亿万富翁正在这 ...

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分享 选房“八攻略” 看懂房屋人气

2011-4-22 19:21

　　哪一种房子，住户素质高、人气旺、买了保值性强、脱手也容易？如果光只是看看房子的外观，听听中介的介绍，信息还是不够完整。最好自己到房子周边好好观察一番，多收集一些情报。但究竟要观察甚么重点呢？建议购屋族参考以下8大指标，让你看屋事半功倍。 ...

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