记录
- 七月十八新征程。
- 人生无难事。
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跑跑兔: 只要
- violetamon: 必须的，不能只要。
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juju8213: 人生有难事，所以需要一颗坚强勇敢的心，祝福。
- 渊缘学步: 只要肯登攀
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跑跑兔: 只要
- 唉，跑量大了，瘦了2斤。还得多吃，下周一回家，在此之前把这两斤肉补回来。
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juju8213: 看来你是增肥而不是减肥啊。
- juju8213: 你这样骑车回家不但补不回肉，估计又得瘦了，小心挨骂啊！
- violetamon: 是的。从以前经验来说，是又黑又瘦。吃饭一餐5~10碗。很恐怖吧。反正是吃很多很多。翻回以前记录，一天喝水就要8.5升。夏天还是很恐怖的。那些水基本是山泉水。。。
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juju8213:
山泉水也要注意识别是否有污染的，不要太猛了，有空多看看磨房里的安全贴事吧。
- violetamon: 谢谢，磨房的安全手册上次拿了2本。你说的污染大概是金属含量超标的污染吧。
- juju8213: 呵，我也不懂，一般我不会喝山泉，当然我行程一般也就一天不能和你们比，所以你自个要多学习野外生存安全才行。
- violetamon: 谢谢。这方面是有点那种年轻的力量下自信地盲干。
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juju8213: 看来你是增肥而不是减肥啊。
- 论文答辩完了。终于可以看很多很多书（资料）了。
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hanen: 恭喜
- juju8213: 哈，高手，下次叫你帮我写论文。
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violetamon: 你已经不用写了吧~
- juju8213: 要的，学无止境啊，哈。
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hanen: 恭喜
- 莫失莫忘跑步初心。
- 跑步初期，疑惑的时候，就停下来。
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小伤不叫伤。
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hanen: 但小伤能成大患
- violetamon: 所以要及时扼杀，时刻关注，时刻做有效调整。
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hanen: 但小伤能成大患
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