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日志

4月27日跑步记录

已有 964 次阅读2010-4-27 21:30

今天天气多云，早上从家跑步到单位，膝盖有点不适，跑不快，10公里用时1小时。

这三天体重记录，前天68kg，昨天66.5kg，今天66kg。

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发表评论评论 (4 个评论)

回复 hanen 2010-4-28 09:59: 体重变化这么明显啊！
我跑一个月都木有变化，太杯具了~

回复 juju8213 2010-4-28 10:17: 我严重怀疑称有问题，哈哈，还有，你是吃前还是吃后称的啊。

回复前世谁埋了我 2010-4-28 11:30: 怎么瘦那么快啊？

回复渊缘学步 2010-6-29 11:32: 正常

清茶

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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心！与其求于外物，不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身，焉不是世间极乐！
匀呼吸，振意志，松筋骨，用腰力，“以跑入道”不远矣。

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