日志
9/25 太马前的最后一个10公里
||
一个人的10公里，也没点啥偶遇，中间在光复西路-中江路-云岭东路-大渡河路绕了几圈。没有红绿灯感觉挺好的。
天凉风大，围了个头巾在脖子上，挺好用，太马继续围上。
跑完这个10公里就正式休息等太马了。
心率难得的平稳。最后提速了大概500m，感觉很爽。
一直慢跑，都快不记得快跑的感觉了。
||
一个人的10公里，也没点啥偶遇，中间在光复西路-中江路-云岭东路-大渡河路绕了几圈。没有红绿灯感觉挺好的。
天凉风大，围了个头巾在脖子上，挺好用，太马继续围上。
/1 
|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经（跑圣）
( 粤ICP备2021066816号 ) 联系QQ：31007776 
粤公网安备 44030302000263号
GMT+8, 2024-5-10 06:46 , Processed in 0.119023 second(s), 6 queries , Gzip On, MemCache On.
Powered by Discuz! X3.4
Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.