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3月14慢跑7k45分钟

已有 203 次阅读2013-3-15 23:52 |

计划8k,不到7k就不想跑了，

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yunshan_ge

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发表评论评论 (2 个评论)

回复 yunshan_ge 2013-3-17 16:51: 慢慢来，别急

回复 victorljh 2013-3-18 19:16: 跑一天休三天啊

victorljh

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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心！与其求于外物，不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身，焉不是世间极乐！
匀呼吸，振意志，松筋骨，用腰力，“以跑入道”不远矣。

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