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日志

1月24日10K,1月25日8K

已有 182 次阅读2013-1-26 08:36

感觉夏天就要来了，这两天跑步都是短裤T恤。

24日10K 61分

25日8K 51分40秒。

跑步过程中喝点温水真舒服。

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发表评论评论 (5 个评论)

回复 fwan 2013-1-26 10:10: 夏天？

回复环狐 2013-1-26 10:55: 好像还远吧？至少我们这里比较冷些。昨天傍晚跑我又多穿了条紧身裤！

回复 juju8213 2013-1-26 11:12: 还有温水喝，幸福啊。。。坚持啊老兄！

回复 victorljh 2013-2-4 19:56: 小保温瓶，不到500ML，喝的真舒服

回复 victorljh 2013-2-4 19:58: 老万: 夏天？
是深圳的感觉。
现在回到老家，厚厚的棉衣穿着，不能跑了。

victorljh

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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心！与其求于外物，不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身，焉不是世间极乐！
匀呼吸，振意志，松筋骨，用腰力，“以跑入道”不远矣。

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