虎扑跑步2016年城市跑团系列赛

荒野孤舟

虎扑跑步2016年城市跑团系列赛

上海虎扑跑步第一季10公里赛

一、主办单位

虎扑跑步

二、协办组织

上海虎扑跑步   上海闵行浦江镇跑步群   上海爱跑步

三、活动时间

     2016年2月21日上午7:30—8:30现场领取号码簿，9点开赛

四、活动地点

上海闵行浦江镇召稼楼风景区

五、活动项目

    男/女10KM

六、路线

召稼楼（起终点）出发→延沈杜公路朝东→林海路折返→沈杜公路→三鲁公路→联航路→万芳路→沈杜公路→召稼楼（终点）

七、参加办法

(一)参赛年龄和资格年满16岁的都可以报名参加(二)参赛者须身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。

有下列情况者不宜参加比赛：

1、从来没有跑过5公里或10公里，或者坚持跑步训练少于三个月及累计跑量少于100公里;

2、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

3、高血压和脑血管疾病患者；

4、心肌炎和其他心脏病患者；

5、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

6、血糖过高或过低的糖尿病患者；

7、其它不适合运动的疾病患者；

8、比赛日前两周以内患过感冒；

9、孕妇。

安全须知：
1. 本次活动是一个跑步爱好者自发组织的活动赛事。组织者没有权力封闭道路。参加约跑的跑友赛道上必须注意礼让游客，过红绿灯注意安全。
2. 活动过程中存在一定的危险性和不可预见性，参加时请注意自身安全，并对由此产生的后果、责任和义务有充分考虑，谢绝身患不适合参加跑步运动疾病的人士参加。
3. 活动中发生意外，发起者和同行者等有义务组织救援，但不承担任何法律和经济责任。
4. 自愿参加、风险自担、责任自负。参与者视同认可本协议。
5.跑友在赛道上必须无条件服从裁判指挥，不服从指挥的，裁判有资格取消参赛资格，没收号码簿

八、报名方式

从即日起到2016年2月10日截止（满额为止），限额100人

报名费：10元/人

线上报名连接：http://www.hdb.com/party/jsl0u-PCFind.html?view=2

九、奖励办法

   不设名次奖，在规定的时间内跑完的参赛者，将获得奖牌一枚，终点补给

十、保险

    参加此次活动者，自行到支付宝购买当日1元的跑步无忧险（1元保障11万）

十一、报名联系咨询：

联系人1、荒野孤舟

电话：13023198830

Wechat：wwl0943

联系人2、转身

电话:15800380674

Wechat：15800380674

联系人3：雪

电话：13701858860

wechat：13701858860

报名咨询QQ群：532313933