在成为跑者之前，我对于跑步的记忆大约都是关于学生时代的体育课、和曾经那段减肥的日子。从来不在乎姿势正不正确，就是不断的交替脚步，顶多也就是关注下自己的速度能不能及格，或是心率能不能控制在减脂的范围。
直到我认识了一个跑圈的朋友，他让我知道跑步不光是在朋友圈晒晒路线记录，也只是距离、心率、速度这些冷冰冰的数据。真的开始跑了才注意到跑步所唤醒的改变。
没跑之前觉得跑步会粗小腿，其实都是误解。其实，跑步唤醒身材的改变，大汗淋漓换来的是脱胎换骨的好身材。羡慕别人的马甲线，不如自己跑出奇迹。
没跑之前觉得跑步容易导致运动损伤，损伤只是因为姿势不对。其实，跑步能唤醒身体的改变，跑步好过一切良药，跑掉脂肪，跑掉坏情绪，让自己保持在最佳状态。
没跑之前觉得跑步就是耗尽自己的体力，跑到上气不接下气。其实，跑步能唤醒精神状态的改变，跑步是为自己充电，让自己有更充沛的精力去完成目标。
没跑之前觉得跑步的习惯太难坚持了。其实，跑步能唤醒习惯的改变，跑步是能让人“上瘾”的运动，越跑就越嗨，几天不跑真的不舒服。
没跑之前觉得跑步是为了逃避生活，其实，跑步能唤醒生活态度的改变。跑步能让让所有的迟疑、犹豫与困扰都远离了我，也让我更有勇气！如果连马拉松都跑得下来，还有什么不能面对！
没跑之前觉得跑步就是为了冲向终点，其实，跑步能唤醒目标与追求的改变，跑步是寻找属于自己的节奏。在这段完全属于自己的时间里可以玩一把酣畅淋漓，也可以放缓脚步，享受宁静。
没跑之前觉得跑步是痛苦的修行，现在，跑步也可以是痛快的狂欢。
最近，一个属于所有跑者的狂欢即将登陆，真正体验跑步的快乐！这一次，不要在意速度、成绩，尽情跑，遵从体内想动的本能、往前冲的本能、探索未知的本能、释放快乐的本能。
1月16日，PUMA约跑上海世纪公园，
一跑就醒，唤醒每一次改变！
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发表于 2016-1-11 22:16
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