我愿化身七尖的石猴，受五百年风吹，五百年日晒，五百年雨淋，只为她经过我的身旁！
2014年5月第一次莫干山越野，民间业余赛事，体验一把。
第五名，对越野信心满满啊！
2015年3月14号，杭州问道百公里越野赛，第一场正规越野赛，大雨停赛。
觉着爬台阶太虐了，不如怕土坡爽！觉着自己还是很擅长土坡哒！
2015年5月16号，杭州问道七尖越野赛，第一场完成的正规越野赛。
我收回我的话，这土坡一样玩死人啊！我觉着台阶也挺好的！跑完七尖跟脱胎换骨了一样！
……为什么有一种从石头里蹦出来的感觉？！
——写在前面的话。
最近公司里一直忙的要死，招聘，培训，业务都得管，实在忙不过来，已经半个多月没训练了。本来没想去参加七尖赛的，最后心里不甘心，还是去吧！赶上了末班车报名。
万！万！没！想！到！啊！
以前跑步都是欢乐跑，这次真的是虐的不行了！上了贼船了。
在杭百的山里夜赛的时候，有一段是自己一个人落单跑，吓得不行，回来就给杭百的山里小鬼们烧纸：“晚辈给你们烧纸钱了啊，不小心惊扰到你们了，你们要找人算账找他们去，不要找我啊”！然后顺便给七尖山里的鬼们烧了纸钱……你们别笑！兄弟我烧纸钱很管用的，领装备那天，在火车和大巴上就一直在下雨，第二天天气阴转多云，就是没下雨！你们这些笑了的就等着鬼找上门吧！哈哈哈哈哈，大王叫我来巡山呐，伊尔伊尔吆……
依然是竹杖，腰包，赛服，空顶帽，多威越野鞋，tomtom手表，腰包+水壶。赛前有人问收拾装备很麻烦，一个70L的包才勉强塞下。我我的装备都是扔在地板上的，要比赛的时候，地上拣两件顺眼的，塞暴力就走，从来不纠结。
（谁要是问我为什么装备扔地板上没人说叨我特么neng死你！）
火车上就遇到七尖赛的选手，没来及打招呼就一闪而过了。地铁上左边坐着的那个也是带着登山杖的，应该也是七尖赛的。到了江陵路的时候他竟然睡着了，我上去给了他一巴掌：到站了！他迷迷糊糊的站起来“啊”？（其实我也不确定他是来参加七尖赛的，管他呢，一巴掌打得很爽）
出站就看到一群人，先上了个厕所，一上车：哇塞，不少熟人啊！
老猫，阿龙，兔子姐都在！其他人我记不住……各路好汉饶命！
去往天一阁的路上就在下雨，而且下的很大，一车人都在讨论，明天会不会雨战！我给他们出主意：等会儿到了，先点三只烟，敬敬当地的山神爷和龙王爷，1别跑迷路了2别下雨！哈哈哈哈哈哈哈哈，我就是猴子派来的，怎么着吧！
路上大巴车还迷路了……司机师傅跟我一样的。
到了目的地，我已经饿得不行了，我先溜到厨房蹭了两个馒头吃，hiahia~~~
然后发现人都不见了，他们被大巴车送到玉龙酒店去安排住宿了。我得一个人背着包扛着杖子屁颠屁颠的跑到玉龙那边去登记房间了……然后我一出天一阁的大门，我就拦住了一辆车：“把我送下面酒店去”！碰到我这种不要脸的，到哪儿都饿不死，反正又不认识我！
“你好，三丰，我是高原”
“呃……”
到了玉龙一看，我排在队伍最后面！这就是偷吃的惩罚吗？排着吧！登记好房间，把包放好，跑（1.3公里）回天一阁领装备。人好多啊，排队好长啊！又排了半天，背后终于有人了，我终于不是最后一名了！还是各种恶搞。看到有人拿着竹竿准备做登山杖，实在看不下去了，用一个瑞士军刀帮他们收拾了一下。突然听到背后有人喊：“前面的是三丰吗（你是猴子派来的吗）？”回头一瞅，嚯……张家港的一群跑友都来了，这次熟人不少！
“你这次又是拖鞋啪啪啪？”“呃……”
领好装备已经差不多要到晚饭时间了。穿个人字拖“啪啪啪”的往玉龙赶，路上还用瑞士军刀砍了两根竹子，准备回去做新的登山杖。合适的竹子真的不好找！
跑回酒店把竹竿放好，到餐厅一看，大家已经都做的差不多了。我找了一桌做好，就开始耍无赖：“等会儿谁也不许先吃啊，等菜上的差不多了再动手，不然老是吃一个菜，得疯”
米饭都是抢的，吃过农家乐的都懂！如果你见过一个抱着两大海碗米饭端上桌的那个，没错，就是我！上了4个菜的时候，我听旁边的撒拉已经肚子咕咕叫了，实在撑不住了，开动！
菜的口味不错，风卷残云……
他们都打着嗝回房间的时候，我换了老猫那张桌子接着战斗！
后来又去最后来的一群跑友的那张桌子……被老猫拽走了。
洗澡水太小，随便冲了一下。
赛前惯例，晒装备！（不要问我为什么没有晒内裤，我跑步从来不穿的）
继续恶搞，蒙面照片，三丰贴
…这…个…东…西…我…都…叫…它…分…割…线…的…
没睡好，就睡了三个小时！
3点45分，爬起来脸没洗牙没刷，把室友喊醒了，我穿着拖鞋直接下楼去餐厅吃饭。
我！是！第！一！个！来！吃！早！饭！的！老！板！什！么！时！候！开！饭？
老板坐在门口的秋千上慢悠悠的来了一句：等一下啊，还没做好！
好不容易第一了，还没做好！！
有跑友下来了，老板就把包子馒头粥咸菜豆腐乳拿出来了…….太欺负人了！看我一个人好欺负啊！
负责发馒头的姑娘睡眼朦胧的喊“包子馒头一人两个……”
听得我有一种要撞墙的感觉，后来大概喝了3碗粥，然后就回楼上了，本来想睡个回笼觉的，看他们都直接穿戴整齐下楼吃饭，我实在不好意思再睡了，吃了一片芬必得，收拾收拾去天一阁准备出发。
赛道讲解，我没听。
安全讲解，我没听。
救护讲解，我没听。
补给水点，我没听。
我在跟美女搭讪，被翻了好多白眼啊……竟然还有人跟我（主要是竹杖）合影！怎么都是男的呢？！
就听到了一句：6点准时发枪！一看表，这不五点六十了么？！
“5，4，3，2，1，出发”
我匆匆跑进人堆里，跟着大部队蠕动起来！！
（ 此处应该有发枪的声音才对啊？！俺们农村人就喜欢听个响）
…前…面…都…是…废…话…这…里…才…开…始…哈…哈…哈…哈…哈…哈…哈…
0-CP1，慢慢悠悠的晃啊晃
出发的时候就是在后面，一出门右拐，顺着柏油路一路下坡往下冲，大家一起走在社会主义康庄大道上！群魔乱舞啊，哈哈哈哈哈哈哈哈
跑着跑着，有一选手的衣服跑丢了……捡！
跑着跑着，我雨衣跑丢了…….捡！
跑着跑着，丢人了……这没法捡！
（我竟然被人拍到后背的照片了，背着两根竹竿跑啊跑，为什么有一种精神病院门卫岗亭失守的感觉，一群精神病都跑出来了）
跑了大概2公里，右转，上坡，石头路开始上坡。我明白为什么一出发大家都这么快了，上坡的石头路，只能1-2个人并排走，想要超人很难。
没多远，开始土坡，超级陡峭的土坡。就这一条路，爬吧！真的有人在泥巴路上站不住的，会打滑。
爬了半个小时的时候，我觉着，肯定有人要在第一CP点被关门了。后来真的是这样。但是有的选手被关门以后还执意要走下去！真的是图样图森破啊！比我第一次的户外经历执着多了（任性，倔强，驴脾气，不知天高地厚，NO ZUO NO DIE……）！
“孩咂，苦海无涯，回头是岸啊！”
上了一个大坡以后，转到公路，缓下坡，跑了1公里多，然后继续是陡峭的土坡，爬吧！！
到达西天目仙人顶的垭口（1505米）的时候，前面一个女声喊：后面是三丰吗？
——不是三丰难道是石头里蹦出来的猴子吗？上去一看，哈哈，是沪跑团的阿丽！匆匆合影，继续赶路。
石头路，真的是在蹦，爬……有些大石头，带杖子反而累赘。手指头不知道在哪里已经碰了一下，鲜血直流。
钻树林，石头路，砂石路，泥巴路，上坡，下坡，杖子根本没法背，一直拿在手里。
这时候有点晕了，已经没办法判断距离了。一个比较长的下坡，当时已经是判断应该到了CP点了，但是我还是没看到。又是一个山，爬坡，我第一反应是现在位置是在10公里处，要翻过这座山再下坡才能到CP1了。幸亏我耳朵还算好使，突然听到山包顶上有人说话，应该是CP点了。匆匆跑上去，一帅哥突然蹦出来（为什么是帅哥不是美女？）：呕像，你又来了，我的呕像！我要跟你合影！
汗死！当时我急得忘记有没有跟他合影了。看到另外几个义工都挺眼熟，也不客气了：“创可贴，我受伤了”。一妹子赶紧拿出创可贴来往我小手指上使劲缠，缠得太紧了，血液都不流通了……“您轻点啊，妹子！”
把背带扯掉，留给义工，装满一水壶的可乐和一壶水，跟义工讲了一下如何给可乐排气，开路！
（可乐战术经常被很多职业运动员使用，当然这个不适用于训练。可乐快速排气，是把可乐使劲晃一晃，然后轻轻的敲打瓶壁，把气泡都赶到瓶子的上方，这样再打开瓶子就不会喷出来了。不过在CP4的时候，我的可乐晃喷了，CP2的时候一个妹子晃大瓶可乐，跟地雷一样360度无死角攻击……画面太美不敢多描述。500毫升可乐，大概是800千焦的热量，1%的钠，并且含有咖啡因，排完气以后是一种非常理想的竞技运动饮料。一瓶500毫升的可乐，大概能够提供给我我平路跑10公里的热量和水分）
用时2：34：23
CP1-CP2，石猴
出发的时候义工提醒了一句：前面乱石坡当心点！
我没当回事，后来跑到坡前一看，远远的看到一堆竖起来的石头上压着一根黄色的标记织带，简直是根压着悟空的五指山是一模一样！经过那个石头的时候，我都想上去把符咒…织带揭了再撒一泡尿上去！
从这里开始就是一个人在跑了，虽然会遇到其他人，但是都没有搭伴，都是一个人在跑。
有时候很长时间看不到标记，我就找地上的脚印，顺着脚印走。昨晚下雨，以前的脚印都冲没了。脚印都是新的。
上坡，乱石岗子！
下坡，乱石岗子！
土路，泥巴粘脚！
密林，看不见人！
竹林，猫着腰钻！
腰背肌开始痛，股四头肌开始颤抖。
幸亏我吃了一片芬必得，而且带了一壶可乐。后来才知道cp2从19.5公里的东关岗（山前）推迟到了22.5公里处（山后）。
各种乱石头，大的小的，高的矮的，黄色的，灰色的，红色的，绿苔覆盖的，风化粉碎的……
杖子在这个时候特别碍事。上坡不如直接用手套，下坡都是坐着慢慢下。没办法，多威的越野鞋，对付泥巴路没问题，就是在石头上太滑，站不住。下的很慢。
我下乱石岗子，就把杖子像标枪一样扔出去很远，然后爬下来捡，再扔出去，再捡……
就像是孙悟空刚刚从石头里蹦出来的时候……我就一猴子！
在20公里的桐杭岗上下来的时候，幸亏是土路，用杖子撑着跑下来，速度很快。碰到一个泰安老乡，就带了一个水壶在跑，已经没水了。当时我判断应该已经快到CP点了，下完坡就要开始把水壶清空了。老乡跟我借水，就直接把一壶里剩下的睡直接倒给他了。不过还是有点出乎我的意料，还是比我想象中的要远。
一段柏油路，到了CP2。
把头灯交给了CP2的义工。
我算了一下CP2到CP3的距离，当事我还不知道cp2已经往后推迟了。灌了两大壶可乐，吃了一点东西。教一个妹子给可乐放气，喷了，整个CP点的人都无一幸免！
怪我咯？！
用时2：00：03
CP2-CP3，一只猴子的脚印
一出发，义工就说还有五六公里就到CP3，当事我算了一下，不太可能吧。
没多远就有人跟我说，CP2从山前转移到山后了，所以很快就会到CP3。
我算了一下距离，确实差不多。多数都是村道，坡度很缓，速度很快就上来了。
跑了没多久，就看到一个房子，有义工在。我远远的就喊：342号，来打卡了！
结果义工大声的回我：这里是饭点，不是卡点！
抓过来两个馒头就塞嘴里了，端过来一碗面做下就吃。也不管形象了。义工美美还给我拍照，我都不好意思吃了（我就这么一说你就这么一听）。
带了两个馒头，灌了两壶可乐，把两个能量胶扔在了饭点，出发。
因为到CP4的这段路难度很大，距离很长，必须要做好足够的准备。
一个指路 的义工跟我说，顺着挖土机挖开的路往前跑几百米就到卡点了。
过河，石板路，挖掘机挖开的路基，都对，我跑下去好远，然后路标没了……要不是我发现地上没有脚印，我能顺着这路跑回上海！回头一看，后面没人，前面没有路标，只有一两只乌鸦“呱呱”乱叫！我还傻乎乎的等了一会儿看看后面会不会有人追上了。仔细检查了地上的脚印，只有我的脚印，懵了！慢慢爬回来，然后看到一个隐蔽到不行的小径，钻了进去。
密林，猫着腰跑。又跑了大概有1.5公里以上，终于找到了CP3。
报了号码，抄近路走。
有个义工来查我的装备，要我带足够的水！我说我带了两户可乐就跑了！（他们追不上我，哈哈哈）
用时00：53：07
CP3-弥陀村，哭哭笑笑的的石猴
密林，竹林，只能猫着腰跑，甚至只能钻。腰背肌整个疼的不行，需要经常停下来缓口气。前后没人。
1.5公里以后（30公里处），一个超级陡坡开始下。这时候股四头肌开始出现极限状态，直接颤抖的筛糠一样！杖子这时候拿也不是扔也不是，带着手套往下慢慢挪！
脚趾头在鞋子里被顶的有种变形的感觉。自己的脚自己知道，这次肯定是又要黑指甲了。
一开始，蹦，窜，跳，顶
然后呢，爬，坐，拽，撑
再后来，跌，滑，滚，抱
心率180+
喘，心惊，肉跳。
一个人在孤独的时候，前后都是竞争者，却又看不到人。那种来自内心的、强烈的孤独感，会把你推向一个极限。要么崩溃，要么向前。
之前看刘猛的《冰是睡着的水》，他在里面曾经写到一段情节。小庄在演习的时候，后有追兵，前面是狗都不敢进的沼泽地，犹豫片刻还是背着装备跳进沼泽地，在烂泥沼里爬了几公里爬出去。他曾经描述，在沼泽里的时候，有的时候真的会有放弃的念头，只要一放弃爬行，就会被沼泽吞没，连一点曾经来过的痕迹都没有。他也就是靠着意识里对小影的一点思念撑了下去！
我又该想什么呢？想以前的事情，脑海里最深的都是那些正肾上腺素留下的痕迹（PTSD）。林林总总都是些不开心的事情，想起来就哭！我知道前面100米内和后面100米内肯定是有人，反正前后没人看得到我，想那些生活中不开心的事情就哭！肌肉痛，肋间肌开始有反应，心率飚的更高，我就憋着抽气，抽到上气不接下气。
我就开始想那些开心的事，一边跑一边想老妈的笑，想老爸扳着的脸，想哥哥姐姐，想小外甥跟我开的那些玩笑讲的那些笑话，想着跟朋友在一起的玩笑话，想同事们一起攻客户，想在西藏骑车的风景，想跟跑步的朋友一起跑步一起开玩笑……我就笑。
就这样哭一会儿笑一会儿，最后哭不动了，也笑不动了。
腿还在跑。
我就开始想，想一个人。如果真的是孙猴子了，这时候是不是该想紫霞啊？哈哈哈哈哈哈哈哈哈，我就笑！
我的紫霞，你在哪里呢？
我就想一个人……
我就这么哭了又笑，笑了又哭，想了又想，然后佛祖就在38公里左右的弥陀村给俺布了一个阵，困里面了！
我迷路了！
弥陀村-CP4：蹦蹦跳跳的猴子！
进村子的时候，问当地人，有没有看到一些挂着号码跑步的人？要么是游客，要么是刚出来，要么就是禁语修行的和尚！好不容易看到一个保安，他说：对的，往前跑了！
来回转了两圈根本没有标记，最后我都要放弃了！在庙堂门口转了两圈，想起来带着手机，就打电话给号码簿上的紧急联系电话，接电话的人还不清楚路线，换了一个人（后来知道是高原）跟我说：“你想办法往下跑，下山，到五里亭收费站到那里就大概能找到路标了！”
我犹犹豫豫的开始往下跑，问当地人，问清楚五里亭收费站怎么走！
往下跑了一会儿，还没下到收费站呢，我就看到路标了。
谢谢佛祖！我接着跑！
最后2公里左右遇到了跑者99和女子冠军如风。
我一直不擅长下坡，这6公里下坡把我跑傻了！一路蹦蹦跳跳的，颠的我全身痛，想吐！快到CP4的我想减重就傻乎乎的把雨衣和盐丸扔到垃圾桶里了！
然后转过一个弯，CP4突然就出现了。
用时：3：22：46
CP4-终点：失算
到CP4，一问义工，第20名已经过去十几分钟了！如风一听灌好水就跑了。
我却不想跑了，8公里（当时以为是只有8公里了）十几分钟，追不会来了。洗了洗脸，吃了好多东西，这时候身上已经缺盐缺电解质了，可是我却把盐丸扔了！在CP4完了很长时间，还教义工如何给可乐放气，然后我使劲晃水壶的时候，没想到气压把水壶的嘴给顶开了……砰的一下，喷了我一身！还有好几个义工未能幸免！呃……他们会不会打死我啊？！我赶紧冲冲眼镜，出发了！
这时候算了一下，大概8公里（后来才知道大概有11-12公里）的公路（山路很多），十几分钟再加上刚刚玩的时间，20多分钟，肯定是追不会来了。慢慢跑吧！
就没追，和跑着99大哥慢慢走！这时候已经有人在cp点把我们超了！
走了大概有40分钟吧，翻过了44公里的小山，开始试着慢慢跑，没想到慢慢速度就快起来了。
45公里的时候，遇到一个饮水点，我把可乐倒了换成纯净水。这时候身上的缺盐的症状已经很明显了，但是可乐已经喝不下去了。
大概跑到48公里的时候，遇到了在CP点超过我们的那个选手。跑者99和这个选手慢慢跑，我开始加速上坡，没想到在上坡的时候还超了3个人。
当时看看海拔图，最后一座小山登顶下坡也就1公里的距离才对，但是我感觉跑出来不止2公里的距离。而且义工（女的）爆出来的数据，明显不正确。可能是女性天生的距离感就不好吧！（路痴）
下坡结束，一个义工（男的）说：再跑几百米就到了！
我火了：往那边跑？往下坡？
义工：不是，是往上面跑！
………………..
好吧，我可以说我跑了大概有2公里的感觉吗？
过弯回头，没有人！上坡赛段，很难再有人追上来了。我跑跑走走，肋间肌痛，腹肌痛，背阔肌痛……
等到有人给我加油的时候，没想到竟然还有300米的距离，慢慢跑过去，最后突然我就不想跑了。
我累了。
我回来了。
紫霞你在哪里？
用时：1：46：04
终点：总用时10小时36分。
坐在休息区坐了半小时，期间义工不断的问我，要吃什么？我摇头，全身疼的根本吃不下去。
后来喝了6碗汤（补盐）把肌肉痉挛控制住，肌肉疼痛慢慢降下来，才能慢慢的站起来稍微走一走。
能确定自己走回酒店的时候已经是一个半小时以后的事情了。一出门就看到一辆面包车，直接伸手拦下了：“叔叔，我刚刚比完赛，能捎我一段路吗？我住在前面酒店，把我放到那边路口就行了！”（我一直这么厚脸皮的）
“上来吧！”
……巴拉巴拉……
“前面这个走着的也是我们一起比赛的啊”
一脚刹车“上车！”
一路上收了4个人。真的是出门遇贵人哦，直接把我们四个送到酒店门口！
晚饭的时候，才知道20名用时10小时13分。
曾经有一……没追，后悔莫及！ 失算！
感谢沪跑团跑友提供的帮助！
感谢组织方、医疗、义工、摄影师、摩根老师、希克厉老师、以及其他工作人员的努力，辛苦了！
感谢各位跑友的相互帮助，彼此的支持，才能让我们跑的更远！
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发表于 2015-5-25 23:43
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