李宁奥森跑步服务站—3月1日活动预告！！！

车小車

年过完了吧？钱花没了吧？又该苦B的去上班了吧？当你正萎靡不振的拖着年后综合症的身体机械的完成工作任务时，一年一度的奥森“光猪跑”如约而至了！开春儿了，何不脱下厚厚的棉衣任性跑一回？
由于本周六2月28日为正常工作日，李宁奥森跑步服务站活动时间更改为3月1日！抖擞抖擞精神吧，3月1日，和“光猪们”一起迎接年后第一跑！

1.集合时间：2015年3月1日（周日），早8:20
2.集合地点：奥森公园，森林小剧场（入口向右300米）
3.志愿者标识：李宁荧光绿色T恤
4.无需报名，直接参与；免费的教练辅导；充足的饮用水、香蕉补给
活动全程可免费试穿体验李宁新款专业跑鞋！！！


活动计划
主题：5KM光猪跑
（相信我，只要充分热身，光猪跑不是事儿~）
第一部分：热身练习（30min）
慢跑及各关节充分拉伸
第二部分：5KM集体光猪跑（50min）
要求：
1.着装没有硬性要求，不会强脱~~如果想赤裸裸的感受光猪跑的魅力，建议“男一女二”，另外墙裂欢迎挑战各种奇葩怪异造型，亮瞎我的狗眼！！！
2.如果你觉得羞羞哒，李宁跑步服务站提供号坎，活动后直接到小剧场领取专属补给，享受专业放松
第三部分：放松练习（20min）
放松、拉伸20分钟
1.手臂
2.腰部
3.大腿
4.小腿
5.放松摆腿



李宁奥森跑步服务站光猪跑活动跑鞋试穿继续！届时您可以免费试穿李宁亮骚跑鞋参加活动哦~~另外工作人员为您准备了一次性袜子~
李宁奥森跑步服务站QQ群：387489325
千人大群，期待跑友们火速加入哦！！！
欢迎关注李宁奥森跑步服务站官方微信平台：Li-Ning-AoSenRun


附赠1：光猪跑当天天气预告

天气很给力哦~~

附赠2：奥森小剧场路线指引图




PS：此活动由北京环保与爱跑人士自发组织，提倡人们亲近自然，养成健康的生活方式和运动习惯，至今已成功举办三届，并且吸引了众多跑步组织及个人的参与以及中外各大媒体及个人摄影爱好者关注和报道。小编亲情提醒，请大家文明参与，展现你最美的一面~


不要畏惧寒冷，请赤裸拥抱春天
3月1日，请来奥森参与并见证最好玩儿最刺激最任性的跑步活动！

thinkdancer

这个活动不错，明天去看看哈~~~

wangyuanbo

公告的太晚了，今天才看到，可惜错过了。支持一下！