李宁奥森跑步服务站—11月29日活动回顾

车小車

上周六的小强度专项练习大家完成的都不错！在身体素质练习的间歇时间里，我们帅气的任教练也被他深爱且深爱他的跑友们好好虐了一把！
各种动作各种示范各种拍照！着实有种大牌发布会的赶脚！
以下动作也适用于大家平时的训练中哦~可以有效加强核心肌群的力量！








下面是活动精彩瞬间咯~

粗发了不要管那路在哪儿~~~只要迈开双腿，就不会半途而废！






冬天室外气温较低，天气寒冷，跑前热身和跑后拉伸就变得尤为重要！这两个环节是保证您可以顺利完成冬训不受伤，并且来年赛季可以提高成绩的关键！因此请大家格外重视！

好啦~看了这么半天你还不来现场体验吗？想要跑步，什么时候都不晚！
我们每周六都会在奥森小剧场等您~欢迎加入！一起跑冬吧！！！
下周奥森跑步服务站李宁新款跑鞋的试穿活动继续进行！大家千万不要错过了哦！



更多活动照片请猛戳此链接：http://pan.baidu.com/s/1qW9bGw0
李宁奥森跑步服务站QQ群：316398457
千人大群，期待跑友们火速加入哦！！！