继续加油,继续坚持!

成都膘哥 · 发表于 2014-11-11 20:31

楼主以前是一个胖子,还记得初中跑步1000米的时候,每次都是铁定最后三名.时间一般都在六到七分钟.那时其实我还是喜欢运动的,打篮球,踢足球.可是确实是那种喝水长肉的基因.一直是个胖娃.那时候身高一米85,体重也是一百85.(最胖195) .一厘米一斤.虚胖.

阿邃 · 发表于 2014-11-11 20:45

跑步只要坚持，就会热爱跑步，继续加油！

sasatree · 发表于 2014-11-11 23:09

膘哥，你应该上的到图哈，选上传试下。你的身高体重完全可以hold住那些顶级缓震跑鞋，羡慕啊。我身材矮小，顶级的穿起要费点力才弄得动。

成都膘哥 · 发表于 2014-11-11 20:39

后来,冲动消费,单位附近办了一张健身卡,慢慢还是喜欢上枯燥的跑步.以前怕跑步,怕什么就干什么.也是一种进步.每个胖子都是潜力股.枯燥的跑步机,单调的400米一圈.和时间较劲,和距离较劲.从最开始的五圈2KM,到十圈4KM,到15圈6公里..体重也逐渐下降.上周六第一次参加了户外跑步的活动,告别了单调的健身房跑步机,心里有些许激动.NB6公里(实际五公里左右)用时28分40秒.希望这是一个好的开始,昨天和今天都加量了. 跑了17.5圈,7公里,速度依然是6.一共42分钟.希望自己继续加油,能早日突破短期目标10KM,目标时间一小时.现在的体重是170斤.希望继续参加户外的跑步活动.将跑步作为生活的一部分. 我们一起加油!!! (新人上不了图,见谅)

成都膘哥 · 发表于 2014-11-11 22:33

{:soso_e150:}

成都膘哥 · 发表于 2014-11-12 08:16

sasatree 发表于 2014-11-11 23:09
膘哥，你应该上的到图哈，选上传试下。你的身高体重完全可以hold住那些顶级缓震跑鞋，羡慕啊。我身材矮小， ...

跑马拉松的都是您这种身材的。一起加油！

成都膘哥 · 发表于 2014-11-12 09:22

终于可以上图了。如图

成都膘哥 · 发表于 2014-11-12 14:47

高新区半程马拉松比赛开始报名了！大家报名吧。山水老师，sasatree，moyangyang，东北小伙们。

sasatree · 发表于 2014-11-13 01:00

成都膘哥发表于 2014-11-12 14:47
高新区半程马拉松比赛开始报名了！大家报名吧。山水老师，sasatree，moyangyang，东北小伙们。

我看了下，截止时间是21号，我左脚现在还有点肿痛，看20号左右好转了就报个10KM，哎，这几天都没法跑跑，真的有点难受啊

jungleman · 发表于 2014-11-13 12:01

昨天我也慢慢悠悠的跑了个15k

mohoo · 发表于 2014-11-13 18:08

成都膘哥发表于 2014-11-12 14:47
高新区半程马拉松比赛开始报名了！大家报名吧。山水老师，sasatree，moyangyang，东北小伙们。

今天去报半程已经满了怎么办呢？？

成都膘哥 · 发表于 2014-11-13 18:41

哇半程就报完了? 太紧敲了 . 只有打五折了.

成都膘哥 · 发表于 2014-11-13 18:42

mohoo 发表于 2014-11-13 18:08
今天去报半程已经满了怎么办呢？？

打五折.打五折.打五折.

kuaikuaitvxq · 发表于 2014-11-17 10:47

膘哥~哪里报名喏？我这个小马驹大概只有努力奔下4分之一喏

jungleman · 发表于 2014-11-17 11:21

kuaikuaitvxq 发表于 2014-11-17 10:47
膘哥~哪里报名喏？我这个小马驹大概只有努力奔下4分之一喏

搜新川

在我纠结的时候，半程报满了，也好，老老实实自己慢慢跑

10k、5k没什么兴趣

kuaikuaitvxq · 发表于 2014-11-17 11:31

jungleman 发表于 2014-11-17 11:21
搜新川

在我纠结的时候，半程报满了，也好，老老实实自己慢慢跑

搜到了哈~~哎~29号跑不了~遥祝各位大侠跑出好成绩~~~~哥老倌居然看不上10k 5k~~~

。。。人家还是小马驹

成都膘哥 · 发表于 2014-11-20 21:31

离新川半程只有一周的准备时间了，这两周基本能完成跑步机十公里，用时在60-63分钟。新川报的也是十公里了，继续加油，短信收到了，下周就可以拿衣服了。继续加油啊
！！

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