老年跑步爱好者

上海跑步者 · 发表于 2014-11-9 15:01

我是一个老者，晨练时以跑步为最爱，很想参与集体跑步活动，大家可以互相学习交流，不知南京路与外滩一带有否这样的老年跑步队？谢谢告知！

清水江云 · 发表于 2014-11-9 17:32

有一个“南京路长跑队”，历史还挺长的，你可以打这个电话问问：13795204647

上海跑步者 · 发表于 2014-11-12 16:39

清水江云发表于 2014-11-9 17:32
有一个“南京路长跑队”，历史还挺长的，你可以打这个电话问问：13795204647

你好！我已经和跑步队取得联系，她们要到合肥去参加马拉松赛。再次感谢你的帮助！

nemo123 · 发表于 2014-11-10 15:47

南京路长跑队很NB

上海跑步者 · 发表于 2014-11-10 14:46

清水江云发表于 2014-11-9 17:32
有一个“南京路长跑队”，历史还挺长的，你可以打这个电话问问：13795204647

非常感谢！我马上打电话去联系。

猪脚 · 发表于 2014-11-12 16:49

你可以跑到龙腾来参加我们的约跑哈

绯红の喵 · 发表于 2014-11-12 19:34

南京路长跑队阿姨爷叔会在月末在大宁公园进行测速跑。

上海跑步者 · 发表于 2014-11-14 20:42

绯红の喵发表于 2014-11-12 19:34
南京路长跑队阿姨爷叔会在月末在大宁公园进行测速跑。

谢谢告知！

上海跑步者 · 发表于 2014-11-14 20:43

猪脚发表于 2014-11-12 16:49
你可以跑到龙腾来参加我们的约跑哈

龙腾在哪里阿？

般若掌 · 发表于 2014-11-15 06:20

上海跑步者发表于 2014-11-14 20:43
龙腾在哪里阿？

上海跑步者 · 发表于 2014-11-15 15:05

般若掌发表于 2014-11-15 06:20
http://bbs.runbible.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=277942&extra=page%3D1

谢谢，我已经看了该网站，是在徐汇滨江地区对么？这些去参加的都是小青年，速度跑得非常快，我们老年人也许不适应这么快的跑步。

般若掌 · 发表于 2014-11-15 19:20

上海跑步者发表于 2014-11-15 15:05
谢谢，我已经看了该网站，是在徐汇滨江地区对么？这些去参加的都是小青年，速度跑得非常快，我们老年人也 ...

一般630左右配速可跟上。。。

上海跑步者 · 发表于 2014-11-17 14:37

般若掌发表于 2014-11-15 19:20
一般630左右配速可跟上。。。

你说的630配速是指在30分钟跑完6公里对么？那我们老年人远未及此，我们只能以健身跑速度慢跑。谢谢你的告知。

般若掌 · 发表于 2014-11-17 18:09

上海跑步者发表于 2014-11-17 14:37
你说的630配速是指在30分钟跑完6公里对么？那我们老年人远未及此，我们只能以健身跑速度慢跑。谢谢你的告 ...

600是指60分钟跑10公里。630还要慢一点点了。

般若掌 · 发表于 2014-11-17 18:10

上海跑步者发表于 2014-11-14 20:42
谢谢告知！

南京路长跑队的阿姨爷叔很多比年轻人还跑得快。

上海跑步者 · 发表于 2014-11-17 20:39

般若掌发表于 2014-11-17 18:10
南京路长跑队的阿姨爷叔很多比年轻人还跑得快。

他们在本周日要到大宁公园搞活动，不知你们在龙腾跑步的人会去否？

般若掌 · 发表于 2014-11-17 20:47

上海跑步者发表于 2014-11-17 20:39
他们在本周日要到大宁公园搞活动，不知你们在龙腾跑步的人会去否？

路远，估计龙腾的人不会在周日到大宁跑。

mickychian · 发表于 2014-11-18 16:55

南京路长跑队实力派
{:soso_e163:}

上海跑步者 · 发表于 2014-11-18 23:14

般若掌发表于 2014-11-17 20:47
路远，估计龙腾的人不会在周日到大宁跑。

我在网上其他人的文章中，看到了对你在上马赛上的描述，真了不起！跑得真快！

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