第四届常熟尚湖国际半马邀请赛赤脚跑记

my2011 · 发表于 2014-10-21 10:32

本帖最后由 my2011 于 2014-10-25 15:16 编辑

【2014.10.19】常熟天气：晴，气温17-25℃，风力3-4级，空气质量优

前往尚湖

别人亮骚的跑鞋与咱不显声色的解放鞋，起跑后牺牲了你，其实咱也不想滴......

开幕式开始，领导嘉宾快上台。
8:30准时鸣枪开跑
刚开始只能顺着人流蜗速前移，渐渐超越了一些人，靠路边绿化带脱了黄跑鞋，赤脚奔跑起来。
......

十分感谢摄影义工GoGO_X为咱留下的片片！

小俞用手机拍摄的冲刺照片

——其中有两个路段路面粗糙，小石子多，只好减速通过，一处是最后5km左右开始的。在这路段，好多穿鞋的超咱而过；最后3km，风也大，咱调整状态，作最后的发力，渐渐加速，终于在冲刺中秒掉好多个穿鞋的跑者，让他们忌妒一下吧，光脚的不怕穿鞋的。
赤脚跑蠃得众多喝彩声！

手机中行者软件的记录（注：行者少计距离）
已付费定制官方的照片成绩证书，等待中。

brianchen · 发表于 2014-10-21 10:53

哈哈，，楼主你拍鞋子照片的时候我就站你俩旁边，基本一路都跟着你。赤脚厉害哦，赞一个

Samuel.Cai · 发表于 2014-10-21 10:51

赤脚都跑得那么快，佩服。不晓得您是赤脚快还是穿鞋快，很好奇。

my2011 · 发表于 2014-10-21 11:35

Samuel.Cai 发表于 2014-10-21 10:51
赤脚都跑得那么快，佩服。不晓得您是赤脚快还是穿鞋快，很好奇。

1、咱在塑胶跑道上万米跑，赤脚与穿鞋（公路五指鞋）差别不大；
2、路跑中，赤脚跑要用更多的注意力扫描观察路面，如小石子、尖锐异物等，有时还要停来清理粘在脚底上的东西，影响速度，肯定是穿鞋快。
当然，也有高手赤脚全马的成绩超过自己穿鞋马的。

my2011 · 发表于 2014-10-21 11:36

brianchen 发表于 2014-10-21 10:53
哈哈，，楼主你拍鞋子照片的时候我就站你俩旁边，基本一路都跟着你。赤脚厉害哦，赞一个

Mark_ · 发表于 2014-10-22 09:34

楼主太牛了。服了。

我不是谁何 · 发表于 2014-10-22 10:53

可以叫你大仙么？牛人

my2011 · 发表于 2014-10-22 14:07

Mark_ 发表于 2014-10-22 09:34
楼主太牛了。服了。

my2011 · 发表于 2014-10-22 14:07

我不是谁何发表于 2014-10-22 10:53
可以叫你大仙么？牛人

我不是谁何 · 发表于 2014-10-22 15:16

my2011 发表于 2014-10-22 14:07

你是我的偶像

my2011 · 发表于 2014-10-22 16:51

我不是谁何发表于 2014-10-22 15:16
你是我的偶像

不敢当，相互学习

清水江云 · 发表于 2014-10-22 22:24

佩服！
赤脚跑对脚好，以前我偶尔会跑3、5公里，当放松。后来觉得这样可能会把脚跑大，那样原来的鞋就穿不成了，所以后来很少赤脚了。

在路上—— · 发表于 2014-10-23 09:11

围观大神来啦

lin82172327 · 发表于 2014-10-23 11:42

脚底不会起泡吗？

楼主厉害

wj_bufflo · 发表于 2014-10-23 13:56

光脚也这么厉害，佩服啊

my2011 · 发表于 2014-10-23 14:51

清水江云发表于 2014-10-22 22:24
佩服！
赤脚跑对脚好，以前我偶尔会跑3、5公里，当放松。后来觉得这样可能会把脚跑大，那样原来的鞋就穿不 ...

不少马拉松高手都把赤足跑涂为辅助训练手段。
咱练习赤足跑只有10个月，功力尚浅，还没发现脚跑大、脚掌变厚的现象。

my2011 · 发表于 2014-10-23 14:51

在路上—— 发表于 2014-10-23 09:11
围观大神来啦

不敢当

my2011 · 发表于 2014-10-23 14:53

lin82172327 发表于 2014-10-23 11:42
脚底不会起泡吗？

楼主厉害

刚练赤足跑时难免，后来就不会了

my2011 · 发表于 2014-10-23 14:54

lin82172327 发表于 2014-10-23 11:42
脚底不会起泡吗？

楼主厉害

刚练赤足跑时难免，后来就不会了

my2011 · 发表于 2014-10-23 14:54

wj_bufflo 发表于 2014-10-23 13:56
光脚也这么厉害，佩服啊

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