昨晚第一次跑欢迎加nike+好友

7号空间 · 发表于 2014-10-10 13:44

昨晚第一次正式开始跑步菜鸟一只
昨晚在花城广场跑的 5公里用时21分17秒
休息了下再慢跑了3.7公里
目前自己主要是在体育中心跟花城广场
各位朋友可加nike+好友我是843064654@qq.com
大家一起监督一起享受乐趣
有空可一起跑谢多多指教
3q

ecorz · 发表于 2014-10-10 14:53

搜这个邮箱加不到

ecorz · 发表于 2014-10-10 14:53

5公里 21分钟，配速好快啊

7号空间 · 发表于 2014-10-10 15:07

ecorz 发表于 2014-10-10 14:53
搜这个邮箱加不到

啊我注册的就是这个呢或者账户名 EPI FENG

7号空间 · 发表于 2014-10-10 15:07

ecorz 发表于 2014-10-10 14:53
5公里 21分钟，配速好快啊

还行吧可能是因为你们跑的比较长距离所以平均时速算下来就拉慢了

楚秀Eric · 发表于 2014-10-14 10:43

5公里也算是比较快的了

eason314 · 发表于 2014-10-16 15:20

eason314@qq.com
加你了。。。也欢迎大家加我，，，新手一枚，互相激励

碳头 · 发表于 2014-10-17 04:37

Nike加严重不准。我的Nike加，可以配速4分钟——我可是跑的maf180呀！这一算我都是世界水平了！手机是iPhone5S。装Nike加就是图个乐子。

7号空间 · 发表于 2014-10-21 14:57

碳头发表于 2014-10-17 04:37
Nike加严重不准。我的Nike加，可以配速4分钟——我可是跑的maf180呀！这一算我都是世界水平了！手机是iPhon ...

哈哈哈这样子请推荐个专业点的现在用哪个啊

beclam · 发表于 2014-10-22 22:47

nike+都不准的，500米，用nike+显示700米，搞得我还以为自己速度不错

7号空间 · 发表于 2014-10-23 18:16

beclam 发表于 2014-10-22 22:47
nike+都不准的，500米，用nike+显示700米，搞得我还以为自己速度不错

请问用哪个准确点

碳头 · 发表于 2014-10-28 17:49

7号空间发表于 2014-10-23 18:16
请问用哪个准确点

单GPS都不准的。

所以我用micoach，还专门去买了步幅记，那个才比较准。

自述对于GPS的修正的话，我用了那么多软件，好像国内做的咕咚还不错。

我现在也不用的手机了，用的fenix2，那心率带也可以记录速度——GPS在楼间跑，完全不准，没法信的速度。。。。

葉少峯 · 发表于 2015-11-11 16:54

加楼猪了，我的是SOAR YEH 求加哈哈哈~~~

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