10月2日重阳节松山湖约跑

一言九鼎 · 发表于 2014-9-24 17:32

本帖最后由一言九鼎于 2014-9-24 17:34 编辑

去年10月跑了一圈27K，今年计划跑更大圈30K+
目标配速6:20~7:00，配速接近的有兴趣就来吧。
上午8点松湖烟雨出发。

线路计划大致是这样的：

一言九鼎 · 发表于 2014-9-24 17:41

占楼到时交作业！

iamfirsttime · 发表于 2014-9-25 16:01

可以考虑，10月1日前再找你确认时间和地点，好吗？

trempt · 发表于 2014-10-1 13:01

30公里有点跑步下来

iamfirsttime · 发表于 2014-10-1 20:02

家庭聚会，不能跑。

一言九鼎 · 发表于 2014-10-1 21:23

iamfirsttime 发表于 2014-10-1 20:02
家庭聚会，不能跑。

我也不跑了，假期坐车很恐怖。今天在家附近跑了24公里

iamfirsttime · 发表于 2014-10-1 21:49

太恐怖了，今年堵车时间和长度应该破纪录。我今天上午从东莞8点半回广州整整用时4小时，平时1小时。

一言九鼎 · 发表于 2014-10-10 08:48

iamfirsttime 发表于 2014-10-1 21:49
太恐怖了，今年堵车时间和长度应该破纪录。我今天上午从东莞8点半回广州整整用时4小时，平时1小时。

明天中午有事要回趟公司，干脆完事后去松山湖拉LSD了，计划35K。从公司直接开跑（即金威啤酒附近）

omhe8qNs · 发表于 2015-3-13 17:47

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