9月21～27日出差杭州，求跑步路线

longxiangjun

9月21～27日出差杭州，明天中午2点多到杭州，住的地方附近就是杭州城北体育公园，想必这是一个跑步的好地方。
白天工作原因，早上没法跑步，肯定是晚上抽空跑下。
计划9月27日早上去西湖边上跑跑。
除了这两个地方外，请教下杭州的跑友，还有哪些地方适合我跑步的，有时间也想试试，用跑步来体会人间天堂的美。

厌水鱼

运河边，但是有台阶，，但没有红绿灯

sahalaxp

考虑到楼主的住宿地点和对于西湖的要求，推荐以下4条：
1---尼古拉斯山地马拉松特色：
此线路是法国63岁老人尼古拉斯花了将近9年在杭州跑山时画的。就连哪个地方的桥坏了，哪里的茶农房子改建了，他都了如指掌，那些龙井村的店家都成了他的好朋友。对于杭州的山水，尼古拉斯有着很深的感情，现在他定期组织自己公司的员工来杭登山，期间还清理山上的垃圾。他说，杭州的山水带给他太多的快乐，他想让自己这份感情如同杭州的美景一样永远保留下去。参与者基本都是老外居多。山地马拉松路线是这样安排的，早晨七点半从香格里拉酒店出发，经过植物园、北高峰一路南下一直到五云山，然后再北上到中天竺。跑到这里，仅仅是一半的路程完成了。如果您还能坚持，那就南下一直到马鞍山，转而进入最后的9公里——跑过南高峰、三台山，从苏堤回到出发地点。路况：全程都是山地野路，途中有很多行人和蚊虫，对于越野跑步来说，是非常历练的，可以随时下山，打车回市中心交通：公用自行车，或公交车21路,81路到岳王庙下，往回走到杭州香格里拉酒店。补给：周边都有农家小店，只要带上钱，随时都有食物，如果脸皮厚些，可以找游人要综合评价：环境：5     路面：4     交通：  4    周边：44.       
2---杭州威斯跑山特色：杭州站赛事由VASQUE冠名赞助，比赛路线设在西湖群山，全程约28公里。从黄龙体育中心从浙大后门上山，穿越将军山、北高峰、十里琅裆、南高峰，最后从六通宾馆旁边下山跑到黄龙体育中心，期间基本都是台阶路，苍天古树，竹林葱郁。一路上有超百名志愿者和路人为你加油，呐喊…路况：全程都是公路和台阶路，途中有很多行人和志愿者，途中补给非常充分，风景优美交通：公交82路，101路，27路，807路等，到黄龙体育中心站下车即可或骑公用自行车，还车点到处都有。补给：基本路上有6个补给点，矿泉水和水果补给。另还有农家小店，带上钱可以找到你想要的综合评价：环境：5     路面：5    交通：  5    周边：45.        断桥特色：作为西湖三怪，“长桥不长情意长，断桥不断愁肠断，孤山不孤寡人孤”。断桥交通便利，经常作为杭城跑友经常约跑地点，全程可以欣赏西湖三绝。里西湖一圈，10.5公里。外西湖一圈，13.5公里。另有约跑经典线路，从断桥出发，沿白堤到孤山，走苏堤到虎跑路，直下之江路，梅岭北路，过梅岭隧道，梅岭南路，再转到灵隐路，北山路回断桥，全长29KM。一路车辆不多，空气清新，视野开阔，风景优美。交通：公交6路，81路，78路，16路等，到少年宫站下车即可或骑公用自行车，有24小时还车点。路况：全程水泥路，途中有行人和骑行者，视野开阔，风景优美,如感到不适应，随时租用公用自行车跟上大部队补给:自备零钱，路边有小店，交通便利综合评价：环境：5     路面：4    交通： 5    周边：46.       
3---钱塘江江堤特色：从钱江一桥到钱江四桥，单程约为8KM，沿江堤，一路往前跑，不用回头，一望无尽是钱塘江滔滔江水，跑到微微出汗，适合健身跑， 当然如果你还能继续跑，可过四桥到对岸绕回一桥，距离约为20KM。路况：全程江堤水泥路，途中有行人钓鱼游泳的人，尽享受江堤美景交通：K4，Y5，K504，315，Y7等线路，到虎跑路站下车即可，或骑公用自行车到虎跑还车。路况：全程水泥路，途中有行人和骑行者，视野开阔，风景优美,如感到不适应，随时租用公用自行车跟上大部队补给:自备零钱，小店比较少，建议自带补给综合评价：环境：5     路面：5    交通： 4    周边：47.       
4---京杭大运河特色：悠悠运河水，弯弯拱宸桥，南来北往通商客，滋润了两岸人家。从拱宸桥运河文化广场开始，途经富义仓公园、西湖文化广场、艮山运河公园，到京江楼下运河南岸为止，全长为11KM。沿途碧波荡漾，杨柳依依路况：全程小石板路，途中有行人，尽享受京杭大运河美景交通：70路，591路，23等线路，到拱宸桥站下车即可，或骑公用自行车到拱宸桥还车。补给:自备零钱，路边有小店，交通便利综合评价：环境：5     路面：4    交通： 5    周边：4

个人建议楼主避开周末，西湖边人多车多，有时实在是无法下脚

longxiangjun

sahalaxp 发表于 2014-9-20 21:45
考虑到楼主的住宿地点和对于西湖的要求，推荐以下4条：
1---尼古拉斯山地马拉松特色：
此线路是法国63岁 ...

谢谢跑友提供详细指引。