可以吗 可以

复合素001

   爱上跑步时间不长，在一年半以前。这次“全球跑”的过程中，看到每晚在府河欢跑洒汗的人们后脑海就自然的浮现出我跑步的经历，一幕一幕，从以前放映到现在。

   以前的我是无论如何也不愿意围着操场跑上一圈的，而且我一直觉得要跑我也是更适合爆发力强的短跑，一直到看了村上春树的《当我谈跑步时我谈些什么》，才有所转变。村上将自己这大半辈子的跑步经历慢慢写下来，给了我很大感触。跑步不仅是村上的爱好，更甚至是构思小说的过程。另外，慢跑长跑还能让人忍耐得住寂寞，不会在写作时出现走神，什么时候都能在桌前一坐数小时一气呵成，读者读起来也是酣畅淋漓。晚上从府河边跑回来，我觉得该写点什么纪念一下我的跑步生活。

    回到我身上。看完这本书，我不得不开始试着了解跑步这项运动的真谛，以及能给我带来什么。刚开始的时候，跑步真是一种痛苦。我是那种很容易受外界影响的类型，跑步过程中身边只要出现什么状况，例如跑来跑去的路人甲，说话大声的路人乙，不停地哈哈大笑的路人丙，都让我的心脏不是很舒服，继而上气不接下气，跑步难以为继。而且最重要的是跑不了两圈就开始大口的喘气。烦躁，还是烦躁。

    但是渐渐的这些都在改变，一旦我投入进去。慢跑不在于多快，而在于心律的调整和步伐的节奏。逐渐找出适合自己的步调，呼吸变得顺畅，心里也不再那么焦躁，慢慢地开始跑的越来越就久，距离越来越长。直到现在，在凉爽的空气中，我可以一口气沿着楼下府河边跑上10圈而没什么大的反应。

    渐渐地，在跑步中我也学会了思考自己的事情。刚开始学着村上听六、七十年代的美式摇滚乐，到现在不听MP3，脑子里能不断地想着生活中的琐事，反倒能把烦心事一股脑的整理清晰。什么痛苦、不安和难受的情绪，只要在跑步之后，都会被我一股脑的抛弃，这也算跑步给我的好处吧。

    我很迷恋汗水从头发、后背、前胸甚至屁股上淌落的感觉和停下之后大口大口的喘气声，只有这样我才能感觉到生命的存在，一切的所作所为似乎也有了意义。人家都说经常慢跑的人，小腿肌肉不仅会向“细长”发展，而且会很漂亮，我之前的大象腿，也变得稍微有点瘦削了（虽然还是很粗）。

    跑步以来，我便经常的参加一些群跑活动，这次的“全球跑”让我更加确定，我喜欢那种不是一个人在“战斗”的氛围，我觉得跑步人的心是连着线的，身体的温度透着空气聚升在一起，再影响着更多人改变我们的生活方式。每一次跑完10圈满足的上传成果后，都会翻翻排行榜，从上而下看个遍，就像一座人生攀爬的山峰，看自己处在哪，看别人又在何处。不管什么事，总会有人在巅峰，也会有人在山脚或途中。人生就是这样，当你觉得自己做不到，觉得痛苦不堪糟糕到极点时，总会有比你还要低潮或是挣脱束缚做到了我们认为不可能的自己,带给我的是，打开“全球跑”继续再跑完两圈。

    不能继续的时候，停下来，看看那么多划过身边的坚持，问自己可以吗？——可以！