【2014-7-8】赤足全马纪念帖

my2011 · 发表于 2014-7-8 14:57

灬魚頭发表于 2014-7-8 14:44
厉害看照片, 赤足是小步的?

小幅快频，正在尝试“研究”步幅与步频的最佳平衡点

my2011 · 发表于 2014-7-8 14:58

grass 发表于 2014-7-8 14:41
跑步的地方感觉不错！

是滴

my2011 · 发表于 2014-7-8 14:59

乌鸦的涂鸦发表于 2014-7-8 14:45
厉害，膜拜

谈不上厉害

清水江云 · 发表于 2014-7-8 21:14

这种精神值得大家学习啊

奔跑的骏马 · 发表于 2014-7-9 08:24

真乃牛人啊

阿猪快跑 · 发表于 2014-7-9 09:00

牛！膜拜。请问您赤足跑练了多久

my2011 · 发表于 2014-7-9 09:01

清水江云发表于 2014-7-8 21:14
这种精神值得大家学习啊

在学习中进步

my2011 · 发表于 2014-7-9 09:17

奔跑的骏马发表于 2014-7-9 08:24
真乃牛人啊

称不上“牛”字

my2011 · 发表于 2014-7-9 09:18

阿猪快跑发表于 2014-7-9 09:00
牛！膜拜。请问您赤足跑练了多久

跑龄将满一年，练赤足跑半年

henrrry · 发表于 2014-7-9 13:06

比荷蟹还牛啊。

my2011 · 发表于 2014-7-9 13:22

henrrry 发表于 2014-7-9 13:06
比荷蟹还牛啊。

只与自己比，不断进步

钟点 · 发表于 2014-7-9 14:43

厉害啊，只能膜拜了，这个赤足，是不是全得靠脚掌啊，我膝盖不好，跑跑塑胶场地

my2011 · 发表于 2014-7-9 14:47

钟点发表于 2014-7-9 14:43
厉害啊，只能膜拜了，这个赤足，是不是全得靠脚掌啊，我膝盖不好，跑跑塑胶场地

前脚掌落地，赤足跑可保护膝盖

钟点 · 发表于 2014-7-9 14:56

哦，我现在跑也有意识尽量用脚掌缓冲，但完全不用脚后跟还做不到

洪山老顽童 · 发表于 2014-7-10 09:11

龙山兄威武！余姚赤足全马南玻万！

my2011 · 发表于 2014-7-10 09:26

洪山老顽童发表于 2014-7-10 09:11
龙山兄威武！余姚赤足全马南玻万！

再次感谢童兄，向赤足第二阶段迈进

洪山老顽童 · 发表于 2014-7-11 09:48

my2011 发表于 2014-7-10 09:26
再次感谢童兄，向赤足第二阶段迈进

加油！！！

my2011 · 发表于 2014-7-16 21:56

洪山老顽童发表于 2014-7-11 09:48
加油！！！

坚持跑步，享受自我挑战的过程

alanxian · 发表于 2014-8-15 16:54

厉害。论坛里总能看到一些自己想也不敢想却有人已经做到的事。

my2011 · 发表于 2014-8-15 18:13

alanxian 发表于 2014-8-15 16:54
厉害。论坛里总能看到一些自己想也不敢想却有人已经做到的事。

赤足全马，也是自己以前想也不敢想的事。

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