普   及   跑   步   健   步   知   识   ,   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ,   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ,   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经(跑圣)

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑圣(跑步圣经)服务器托管募捐跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则
查看: 2194|回复: 4

06月14日【夏日三伏天 我们改时间 周六夜跑时 锦城来论剑】成都跑客开启夜跑模式~~~

[复制链接]
发表于 2014-6-10 21:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 成都跑客 于 2014-6-10 21:31 编辑

活动时间:2014-06-14 18:15至2014-06-14 21:30
报名截至:2014-06-14 16:00
活动状态:正在报名
发  起  人:
成都跑客
联系方式:
187 8020 9309
活动费用:人均0元
活动地址:四川 成都 锦城公园
夏日三伏天,

我们改时间,

周六夜跑时,

锦城来论剑。

                    ——冷群王子


       酷暑难当,汗水怎么也不够流!!!小伙伴们,咱们成都跑客的活动自开启夏令时以来,我们共同参与了一系列的晨跑,户外越野跑等活动,度过了无数次欢乐的时光,将我们健康快乐的精神无限扩散到整个成都平原的天空。现在,我们将迎着盛夏,开启我们的夜跑模式,穿好咱们的夜跑装备闪耀成都的大街小巷,继续发扬咱们的跑客精神--健康始于足下,快乐没有终点!!!


A:皇阿玛!你还记得锦城湖畔的夏日吗?

B:等等!让我想想!!莫非是当年和朕一起在烈日下,强刷锦城湖晕倒那位?朕还记得那次跑步很多人中暑!!

A:皇阿玛!我也要跑步,我也要!我也要!!!

B:好啦好啦,朕马上下奏。

C:奉天承运皇帝,诏曰:百姓跑步运动热情不减,但天气炎热容、易中暑,特令成都跑客更改夏令时跑步时间为晚上,钦此!

                                                                                                                                                                       ——冷群王子

                                                                                                            公园简介

       锦城公园是成都市“198”区域的绿化示范区。公园位于成都市益州大道的锦悦西路口,东边与新世纪环球中心相邻,南边紧邻绕城高速。公园内草木葱郁,湖水荡漾,园内建筑体现浓郁的川西民居风格,与自然生态浑然一体。公园内有一个面积较大的湖泊,开阔的水面。湖的周围有步行小道。小道外侧有供汽车行驶的双向车道和较多的停车位,方便市民驾车前往。公园最外圈有茂密的树林和山坡。

1.jpg

2.jpg

活动详情

  本次活动分设5公里组,10公里组,21公里,活动结束后会登记完成情况,并最后公示在微信圈子和新浪微博,请大家完成后发微博添加话题 #言必行,跑必果#@成都跑客,将有机会抽取奖品哦

                               
登录/注册后可看大图



                               
登录/注册后可看大图


活动时间:
2014年6月14日周六晚19:00—22:00

活动流程:
18:15—18:30集合,签到
18:30—18:40新老朋友介绍仪式,拍大合照
18:40—19:00热身准备活动
19:00—21:00 开始跑步
21:00—21:30 跑后拉伸,交流
集合地点:
锦城公园东大门(靠益州大道)地址:高新区锦悦西路56号(如图)
交通方式:
公交:乘坐26/115/162/184/226A/236/801/815/815A在益州大道锦悦西路口站下车
地铁:乘坐地铁1号线在孵化园站或者锦城广场站下车,步行至集合点,路线如图


3.jpg

4.jpg


活动说明:
由于是夜跑活动,安全第一。所以请每位参与夜跑的小伙伴尽量准备运动LED警示灯或者其他类似警示标志。
夏天燥热,排汗量大,请小伙伴们带好能量补给品,饮用水。
活动现场有安排后勤人员,可以寄存包裹,不建议携带贵重物品,仅带好交通卡和适当零用钱即可。
免责声明:
凡报名参加本次活动的跑友,均视为具有完全民事行为能力的人,在活动中发生由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成的人身损害后果,活动的组织者及其他参与人不承担赔偿责任,由被损害人依据法律规定和本声明依法解决,凡参加活动者并签订活动免责声明的队员均视为接受本声明。

1、本次活动遵循“自愿、互助、AA、环保”的原则,为业余性、非营利性户外活动。活动性质属于风险自担、责任自负。
2、跑步运动具有一定危险性和不可预知性。参加者自行承担活动的危险和风险并对自己的行为及后果负完全责任。参加者知晓可能经受的所有损失、财产损毁或人身伤害(包括死亡)相关的一切风险。
3、凡参加者均视为具有完全民事行为能力人,且年龄为18—60周岁之间。如在活动中发生人身或财产损害后果,由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。当由于意外事故,突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时,活动的组织者及其他参与人有义务尽力救助,但如果造成了不可逆转的损害,活动的组织者及其他参与人不负担任何责任。
4、所有参与活动的运动者必须购买商业保险后方可参加赛事活动,保险费由购买者自负,组织者并无义务为参加者购买保险。
5、活动中组织者对本次活动进行协调、联络、指引,并不从活动组织中盈利,亦不构成组织者的经营行为,组织者不对任何个人或机构承担民事赔偿责任或补充民事赔偿责任。
6、本人了解参加活动需要具备相当的身体条件。本人声明,本人具备活动的身体条件,并为活动进行了充分的训练,本人了解在我进行活动时,没有可能造成自己受伤或者死亡的任何疾病、损伤或者任何其他身体残疾。本人证明,我在身体上和精神上都具有参加赛事的能力,并对赛事中可能出现的风险已经采取了适当的措施。
7、本人在活动中,自觉保管自己的个人物品,个人物品遗失或丢失,将自负其责;注意饮食卫生和保持健康生活作风,食物中毒、醉酒、打架后果等责任自负。
8、本人代表我自己以及获得我授权代表我的任何人或者其他方同意放弃对于活动的组织者、管理者、批准机关、以及所有它们各自的代理人、管理人员、志愿者在现在或者将来对于由于本人参加赛事而对自己造成的无论是否与以上人员的疏忽有关的任何损伤、死亡、或者对我自己的财物造成的任何损害或者损失提出任何索赔要求。本人代表我自己以及获得我授权代表我的任何人或者其他方同意放弃要求他们承担责任,予以赔偿的权利,并免除他们承担相应的责任。
9、本人同意,如果我受伤了或者需要医疗服务,活动组织者可以在它们认为必须时为我安排医疗治疗和紧急撤离,并由我支付相应的费用。本人同意,我对我自己的医疗保险和救护保险负责。
10、该免责声明必须参加者自己签名,签字人必须签写本人真实姓名和身份证号码。签字者意味着接受并承担本协议的全部义务,不签者意味着放弃参加此次活动的权利。凡参加这次活动前,必须事先与自己的家属沟通,取得家属的理解和支持,同时知道并同意该免责声明。参加人签名后,视作其家属也已知晓并同意本声明。此免责条款对活动者本人及其继承人亦具有法律约束力。
11、本次活动的组织者、活动场地的提供者组织的相关联络、协调之行为,在任何情况下不构成违反对设施设备安全保障义务,不构成对服务管理的安全保障义务的违反,不构成对防范制止侵权行为安全保障义务的违反,也不构成对未成年人、无民事行为能力人、限制民事行为能力人安全保障义务的违反。
12、本人允许活动组织者在进行活动的组织、营销和推广活动中,无偿地使用我在报名表中提供的自己的个人信息、以及本人在赛事中的肖像、姓名、声音、生物数据、照片、视频、多媒体或者影像等,并且将使用它们的所有权利、所有权和利益转让给了活动组织者,包括但是不限于在广播、报纸、宣传册、推广资料和其他媒体中以任何形式出现。


注:本次活动文案由冷群王子和邋遢合作完成。欢迎提出意见和建议,如有疑问请联系邋遢18780209309。


评分

1

查看全部评分

发表于 2014-7-29 16:35 | 显示全部楼层
组织者很幸苦,很有心
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

发表于 2014-6-10 23:55 | 显示全部楼层
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

发表于 2014-6-10 21:50 | 显示全部楼层
成都的娃很幸福呀,经常有活动。

点评

ok  发表于 2014-6-10 23:55
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备2021066816号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2024-4-27 02:37 , Processed in 0.232799 second(s), 8 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表