朝阳区东部－常营附近可以跑步的地方

pyau · 发表于 2014-5-22 20:29

常营公园可以跑，有距离标志，一圈1200米，但是是石板地伤膝盖

东坝公园可以练路跑，沥青路面，环境优美，一圈4000－5000米
朝阳体育中心有田径练习场，塑胶跑道，跑着舒服
第二外国大学和传媒大学也有田径练习场，塑胶跑道，我也经常去跑

pyau · 发表于 2014-5-26 14:26

你天天都跑？
东坝公园晚上跑有一段没灯，有点。。。

我昨天去朝阳体育中心LSD 32km
开始时风有点大，后来越跑越舒服

DEGAO · 发表于 2014-5-26 10:20

是东坝郊野公园+京都槐园吧。

我都是围着两个公园跑一圈，十一，二公里左右吧。昨天，前天都去了，昨天下午6点以后空气超好，气温也刚好，感觉非常舒服。

pyau · 发表于 2014-5-24 19:34

DEGAO 发表于 2014-5-23 17:28
东坝郊野公园很好，很大。每周至少去跑两次，一圈可以有十几公里。你一般什么时间段去跑呢？

东坝郊野公园＋玫瑰公园是很大了
绿化的很好
我比较娇气，一般是跑园里的柏油路

DEGAO · 发表于 2014-5-23 17:28

东坝郊野公园很好，很大。每周至少去跑两次，一圈可以有十几公里。你一般什么时间段去跑呢？

DEGAO · 发表于 2014-5-26 15:43

我主要是周末跑，工作日偶尔下班早点的话，去跑跑。
你好厉害，一次32公里，那得多少圈啊

。我最多一次就跑过15公里左右。我比较喜欢去公园跑，体育场太枯燥了，尤其一个人跑的时候。

pyau · 发表于 2014-5-27 15:42

DEGAO 发表于 2014-5-26 15:43
我主要是周末跑，工作日偶尔下班早点的话，去跑跑。
你好厉害，一次32公里，那得多少圈啊。我最多一 ...

在准备秋天的北马，大概是80圈
有少年队练足球，跑着还可以观战，不算太枯燥

damiba · 发表于 2014-7-11 15:11

没想到这么多人欢迎加群常营跑步族 243378016

咱们可以定期组织些活动，看人家奥森团，很是羡慕啊

pyau · 发表于 2014-8-4 19:20

damiba 发表于 2014-7-11 15:11
没想到这么多人欢迎加群常营跑步族 243378016

咱们可以定期组织些活动，看人家奥森团，很是羡慕啊

..................

老万 · 发表于 2014-8-9 16:03

终于见到有东边的组织了
东坝公园跑起来真不错

pyau · 发表于 2014-8-11 09:36

老万发表于 2014-8-9 16:03
终于见到有东边的组织了
东坝公园跑起来真不错

可以加入老飞的:“飞甲跑步，群号：106105660“，一起约跑，一起激励。

汪汪小馒头 · 发表于 2014-11-14 12:00

我也周末跑东坝郊野公园，很少遇到跑步的，那么好的环境好像没有组织起来，要是铺一圈塑胶跑道就好了

pyau · 发表于 2014-11-17 14:16

汪汪小馒头发表于 2014-11-14 12:00
我也周末跑东坝郊野公园，很少遇到跑步的，那么好的环境好像没有组织起来，要是铺一圈塑胶跑道就好了

主要大概是刚跑完跑马季
很多高手都在休息

老万的东坝跑友微信群就很活跃，你可以申请加入

realmj · 发表于 2014-11-17 14:49

pyau 发表于 2014-5-26 14:26
你天天都跑？
东坝公园晚上跑有一段没灯，有点。。。

挖！朝体我最多刷过２５圈，１０公里。你能刷３２km...，头不晕啊？

pyau · 发表于 2014-11-17 15:23

realmj 发表于 2014-11-17 14:49
挖！朝体我最多刷过２５圈，１０公里。你能刷３２km...，头不晕啊？

还行吧，主要是跑着轻松

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

站长推荐 /1