南开分部10月3日成立后的第二次活动小结-天津科技大学分部和南开分部国庆合练结情谊，并取得圆满成功
金秋时分，当我们踏进刚刚被秋雨洗礼过的南翠屏，更加令人心旷神怡：蔚蓝色的天；布满秋景的山；清澈的湖水；在湖中荡漾的小船；还有奔跑在塑胶跑道上的跑友们，形成一道亮丽的风景线！
李宁公司天津专员小刘也和我们在一起，参加今天的约跑活动。专员和跑友们在一起，共同谈论着备战北马的训练方法和大家向专员咨询了许多跑友们所关心的问题。专员平易近人的风格给我们留下深刻的印象。
专员和晟者王侯在一起
天津科技大分部的会员一大早就来到南翠屏，和我们的跑友一起参加了备战北马，半程约跑活动。原先计划本次活动在南翠屏外面的公路进行，临时有原因，结果还是改在在塑胶跑道上了。
北京马拉松近在眉睫，报名参赛的南开分部会员跑友们争分夺秒，进行赛前的训练：跑友跑出快乐，家住在河北区金刚桥一带，今天清晨天还没有大亮，为了争取时间，就手推自行车，从金刚桥跑到南翠屏，单程就有10公里，今天在南翠屏跑了一个半程，活动结束他还得再跑步返回河北区，今天跑出快乐会员足足跑了个全程：
1.跑出快乐会员跑友在跑步，用自己的实际行动完成今天他自己的训练计划
2.科技大学分部的会员跑友（中间者），今天也是跑步明星！他风尘仆仆从小海地赶来，为的是和南开分部的跑友在一起来一个公路跑的，不料，临时有变化，公路没有跑成。但是，他很自觉地在塑胶跑道上完成了半程（21公里）跑步计划，他的这种精神，值得我们大家共同学习和敬佩的！就是照片前排中间（我还暂时叫不上昵称的跑友）的这个大个子跑友：
3.在我们南开分部会员跑友中，还有个跑步很自觉的明星，他跑步从来不偷懒，无论是寒冷的冬天，还是酷暑之夏，始终不渝地进行刻苦的训练，每次跑完自己的训练计划，汗水都把他的浑身浸透，他就是手持李宁irun跑步俱乐部队旗的旗手，j010101会员跑友：
4.在我们南开分部最近新来个新会员，他即是个跑马拉松的的强手，又是个人民的现役好军医，他的昵称是苏苏。自从03年以来，几乎他年年都参加北京马拉松，成绩都在3小时40分前后。他每天先跑步，然后再在水上公园东湖游泳，一年四季从不间断，经过顽强的锻炼，造就了一个强壮的身体和精力充沛的体能，现在正全力地进行北京马拉松赛前的训练，争取取得好成绩！
苏苏和老跑友文文爱跑在一起：多年没见的老跑友相见格外亲！
5.我们南开分部的队伍在不断地扩大，都来自本市马拉松精英，他们经过数十年的跑马拉松积累了丰富的经验，来到我们南开分部后就用自己的言行来带领培养年轻的新会员无论在理论上还是在技术上都起到了带头的作用，他就是新会员11路：（举旗者）他跑马拉松的最好成绩是：3小时32分。
6.在参加今天约跑的跑友中，还有一人，值得一提，他就是新会员宋跑庚玉。今年在大连国际马拉松比赛中用3小时17分就跑完全程。他现在正在积极备战，刻苦顽强地训练，争取在北京马拉松比赛上再创佳绩：
7.跑步的瞬间：（由于我的相机拍摄效果不好，请谅解）
上图：跑出快乐
上图：前为j010101 后为sxfm
上图：晟者王侯
上图前为：飞跃长空和后为：42.195
上图左起：11路；宋跑庚玉和彦平爱跑
下图为：和专员在一起合影，留下这美好的瞬间！
参加今天活动的有：文文爱跑；全程老王；跑向终点；晟者王侯；彦平爱跑；飞跃长空；跑步的刚；42.195；无糖；自由行；远富；sxfm;老王；j010101;跑出快乐；宋跑庚玉；健康生活；苏苏；彦平玉洁；11路；老何；还有两名叫不上昵称的科技大学分部跑友。
今天的备战北马，半程约跑活动结束了，虽说没有达到预想的效果，但是，我们两个分部的跑友在一起进行北马前的一次合练，也取得了相同的效果。两个分部的跑友在一起相互沟通，相互交流结成了友谊，结交了朋友！大家在一起跑的开心；玩的开心；乐得开心！像这种约跑活动我们南开分部在以后的活动中还要继续进行，从中再积累和完善活动的经验。国庆黄金周还有四天的时间，大家还有什么打算？是否还有利用黄金周放假之际，再搞一次半程式的约跑活动？希望大家在论坛上跟帖，我们再另议一个恰当的时间和跑步的方向，（如同像梅江一带的城市约跑跑步路线），再制定出一次城市约跑的计划来！
还有几张照片是用自由行相机拍摄的，等着看自由行的照片吧！
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发表于 2010-10-4 00:26
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