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新人新帖!跑步日记第六十三天!

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发表于 2013-11-6 09:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
第六十三天,脚还是有点痛不过要好得多了,所以决定继续吧,跑完6KM之后发现右脚膝盖又开始了,NND真的是两个脚换到换到痛索!
发表于 2013-11-6 23:25 | 显示全部楼层
悠着点哦!有疼痛,最好的方式是休息。为了更长远的跑步!
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 楼主| 发表于 2013-11-7 09:35 | 显示全部楼层
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yunying133 该用户已被删除
发表于 2013-12-25 15:58 | 显示全部楼层
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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