普   及   跑   步   健   步   知   识   ,   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ,   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ,   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经(跑圣)

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑圣(跑步圣经)服务器托管募捐跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则
查看: 2661|回复: 10

[约跑公告]2013.11.3约跑南京秦淮河

[复制链接]
发表于 2013-10-29 20:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 1680711 于 2013-10-29 20:35 编辑

秦淮河是南京的母亲河。碧水、绿地和明城墙相谐相融,依依垂柳随风拂过,一路看来,眼前是一幅幅连绵的“绿色”画卷。再现了桨声灯影,重塑了古都风貌与现代文明交融的城市形象。

时间:11月3日,周日下午2点
集合地点:铁心桥南站向南100米(宁丹路与龙西路交汇处)
交通:公交铁心桥南站(88路; 94路; 111路; 112路; 113路; 155路; 安丹线; 东井线; 金陆线; 雨谷线)
召集人:光头死胖纸(tel:13270897935)
距离:铁心桥至大胜关折返(全程约30KM)

活动内容:备战上海马拉松LSD拉练,欣赏秦淮河美景,听光头讲解南京故事。

注:长距离拉练,请参加约跑的跑友自备补给品。

欢迎热爱跑步的朋友加入,我们是一群热爱生活、热爱跑步的圣徒。我们的约跑交流群QQ:9939916

线路图
6666.jpg

交通图
Snap1.jpg
发表于 2013-10-29 20:36 | 显示全部楼层
精神上支持一下~!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-10-29 21:06 | 显示全部楼层
精支
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-10-29 21:09 | 显示全部楼层
狼哥来拍照
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-10-29 22:32 | 显示全部楼层
要加班,郁闷
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-10-30 00:24 | 显示全部楼层
又只能精支,4号才从太原出差回来
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-10-30 08:53 | 显示全部楼层
额~ 有点远~~~
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-10-30 09:32 | 显示全部楼层
ding!!!!!!!!!!!!!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-10-30 09:33 | 显示全部楼层
好活动好活动!!可惜去杭马去感受一下全程的比赛1!!首次全程。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-10-30 09:54 | 显示全部楼层
妥妥的!去不了
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-10-30 13:46 | 显示全部楼层
精神支持!!!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备2021066816号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2024-5-7 06:39 , Processed in 0.207673 second(s), 5 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表