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楼主: 火之战车

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发表于 2012-8-8 17:32 | 显示全部楼层
我在小区里绕圈,一圈一公里
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发表于 2012-9-14 13:50 | 显示全部楼层
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发表于 2012-9-14 18:27 | 显示全部楼层
南湖体育场从哪进去?
jiche 发表于 2012-9-14 13:50


文体路呀
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发表于 2012-9-15 20:40 | 显示全部楼层
雨花台从北门到南门最大一圈大概不到3公里,总体路况和环境都挺好的
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发表于 2012-9-16 11:02 | 显示全部楼层
绿博园免费后,白天在绿博园内跑植物多,空气也好,晚上估计是不开,要去问问!
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发表于 2012-9-16 11:12 | 显示全部楼层
本帖最后由 pvloop 于 2012-9-16 11:13 编辑

环江心洲跑也可以,从距离看要算简单的徒步跑,我骑车测过大概接近30km,我指的是紧贴江边的路的长度,虽然谈不上绿化有多好,但毕竟有水,人少汽车就更少,相对很安全,就是中间会有一段坑坑洼洼的路,下雨后要蹦着跳水塘,我也没跑过,骑车经常走,等我跑步距离上来后一定去跑跑!
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发表于 2012-9-22 00:59 | 显示全部楼层
我住升州路,一般到南胡体育场跑步
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发表于 2012-9-24 18:51 | 显示全部楼层
我跑翠屏山
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发表于 2014-2-4 22:00 | 显示全部楼层
东水关-武定门-雨花门-中华门-凤台路,一直在城墙下的公园里
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发表于 2014-2-6 09:34 | 显示全部楼层
玄武湖,南师大本部操场,丹阳大道折返!!!!!!!!!!!!!!
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发表于 2014-2-7 16:56 | 显示全部楼层
sandra 发表于 2012-7-31 20:16
在江宁岔路口这边貌似没有什么好的地方,只能再小区里绕圈圈跑

可以沿秦淮河边跑,离你那里不远
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发表于 2014-2-13 08:11 来自手机 | 显示全部楼层
我有时在奥体中心跑内圈,估计一圈要有个四公里左右。
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发表于 2014-2-13 08:12 来自手机 | 显示全部楼层
还有时在仙林跑灵山北路,绕金鹰国际兜圈圈。
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发表于 2014-2-15 14:18 | 显示全部楼层
天堂村,银城东苑,下马坊,中山陵,往返
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发表于 2014-2-28 23:12 | 显示全部楼层
下关五马渡到燕子矶公园,往返约七公里,倚山傍水,车少人稀,风景不错
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发表于 2014-3-4 12:39 | 显示全部楼层
我跟楼主很相似,我是定淮门到集庆门河边绿道。
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发表于 2014-3-4 15:18 | 显示全部楼层
等周末就去跑起来,好久等没动了
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发表于 2014-3-13 18:28 | 显示全部楼层
我一般都环奥体一周,刚好半小时,呵呵
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发表于 2014-3-17 16:06 | 显示全部楼层
allenlifei 发表于 2011-6-16 23:40
江北滨江大道,明发滨江门口。此路段全程2.7-3KM。车辆较少,可进行间歇或节奏跑。

最近大桥西边的滨江大道也搞好了,我在这边夜跑
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发表于 2014-3-19 09:22 | 显示全部楼层
大桥南路往中山码头跑,在渡江纪念碑回头,差不多4KM
刚刚开始,争取尽早能到码头再折返
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
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