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新人新帖！跑步日记第四十三天！

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发表于 2013-10-17 10:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
第四十三天，冷天依然在继续，我们只得慢慢去适应这个天气！今天比昨天状态要稍微好一点，可能是有点适应了！继续5KM用时32分钟，保持这个状态就好！回家配合器械结束第四十三天！
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心！与其求于外物，不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身，焉不是世间极乐！
匀呼吸，振意志，松筋骨，用腰力，“以跑入道”不远矣。


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