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新人新帖！跑步日记第二十一，二十二天！

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发表于 2013-9-26 09:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
从第二十天跑完2.6KM后，我还是下定决心要坚持下去，量上去就不要下来了，所以第二十一天还是保持跑完了2.6KM，用时17分钟，接着一小时羽毛球，回家配合器械；二十二天，到晚上跑步的时候感觉肚子有点阴痛，纠结了很久我最后还是去了，很奇怪的是跑之前肚子疼，跑的时候就不痛了，跑完肚子继续痛，哈哈！依然2.6KM，回家配合器械结束第二十二天！
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匀呼吸，振意志，松筋骨，用腰力，“以跑入道”不远矣。


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