2013.09.21 - 跑步日志

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今天虽说是在中秋假期内，但对跑步来说没有假期。今天的线路跟之前没啥变化，[url=]从我家经外滩至南京路步行街[/url]，绕步行街三圈后经外滩天文台回程。全程约16K。今天比较特别的是，在南京路的苹果专卖店门口，一大早就有很多人在那里聚集。看阵势，应该是去买新的iphone。三圈下来，人越来越多。他们真是执着啊！另一个特别的是，今天最后的5K冲刺是在大雨里进行。起初只是毛毛雨，后来越来越大。不过我并没有选择去路边躲雨。而是继续按照自己的计划配速去完成最后的这5K。由于是中秋假期，所以今天给自己的奖励就是最后5K不发力加速。因为下雨我跑得还是比较快，但还是适当控制。在大雨中跑步的感觉还是挺不错的。这个季节的雨水并不是很寒冷，反而可以帮助降低体温。越跑越轻松。目前而言，我也算经历过大雨、35度高温、湿度90%的闷热、还有非常舒适的天气。当然，在几个月后就能经历严寒的考验。路线虽然暂时没怎么变化，但天气的变化已经足以让我体会到跑步的乐趣！

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我怕感冒，不敢雨跑