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2019桂林马拉松赛后随感

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发表于 2019-11-15 08:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 天河软件园 于 2019-11-15 10:07 编辑

     风光4星(后程一般),氛围5星,组织3星。前半程路况良好,后半程一般。坡多,晒(10多公里无荫),大风干燥。喝多水不解渴。到铁山工业园后近20km,更有1km长坡大桥等起伏路段等挑战。折返后,遭遇从28km到38km较少补水站。尤其从28到35km处最少。这最难十公里不到十个?应是事实。恰恰是身体需解渴的路段。虽然从5km到25km这一段确是挺多水站,但仅限于有林荫的景区内,甚至三四百米就有一个,但那个时段因为干湿适宜,并不怎么需要补水。一到暴晒干燥多风,无荫需补水路段却没几个了。很多选手只能求助另一侧的水站人员递水过来(但工作人员为保证供应,要临时用瓶慢慢倒水,很多人只能放弃),误时不说有时还无水(医疗站顶了水站位置)。金标赛事感觉欠妥。路线的设计有些问题: 或宁可在城区或景区多兜几圈,好过去跑很长距离的无树荫的路段(凉快保湿)。 讲讲完赛况,前半程跟人跑被带快,节奏跟太快(年前购的某235已沦为废品,配速半废,厂家在逼着换代?)半程已去到133,前25K才用111分。自感后面没戏!加上加班通勤时长无休息,再遇后程艰苦而跑砸。好在本也只想这回以赛代练,跑完30km遇到水没口喝,干脆放了,边走边慢跑幸得完赛。讲真这后半程并不是路况差或者天气不行,而是特殊地表导致空气迥异(本以为是石灰岩吸水导致空气干燥,后细推测为,野外石灰岩土中富含的碳酸钙与酸性水化反后,二氧化碳值偏高,地表植被稀少所致。即从铁山工业园起止折回这段。大概18km。个人推测会不会是园区氯化氢排放有点超标?氯化氢极易溶于水形成盐酸。景区和市内植被丰富则不存在)。若将前后程路线颠倒或能有所改良。跑到31、2公里某处时,遥看前面像个水站,提前吃了盐丸和胶,到跟前仍是个医疗站(不想麻烦医护用大瓶怡宝倒水了,提供的服务项目彼此不同,让喷药的递水,肯定不专业)。干着喉咙,忍了近两公里,并坚持到终点。 再报名的欲望,仅留存在还有哪些免费的昂贵景点没玩上了。来桂林虽不少,但景点升级快- 景区间又各自联票,到了别的景区又得再买- 性价比不高。拜托跑马福利所赐,得以聊饱眼福! 在折返时,看一白衣老黑一路领先,大长腿呼呼,以为拿定冠军。翻看才知,又一例被追随者(跟跑战术)绝杀之经典!一深圳女跑友(张晓娟),体型偏胖还戴个眼镜。去年连南马拉松半程遇见过。当时她也只是跑了一个半钟左右。一年后,成绩突飞猛进。我在27、8km位置(当时还没掉得厉害)她已折返到了30、1km。后完赛306。樊凤娟第二了!而我的pb就是在17年清远马拉松被樊凤娟逼出来的(当时跟我破风)。当时还不知她大名(上林人)。因为是纯业余,加现在路跑小赛都多年青专业来竞争,和很多80后专业退役一样,多转跑山地了,路跑已难见芳踪。是为一憾。


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 楼主| 发表于 2019-11-15 08:54 | 显示全部楼层
本帖最后由 天河软件园 于 2019-11-15 11:14 编辑

后程铁山工业园郊外大桥及路况,在植被相对薄弱的赛段,如果地表二氧化碳偏高不易被吸收释放出氧气,会加大后程难度。
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发表于 2019-11-18 21:12 | 显示全部楼层
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发表于 2019-11-28 09:33 | 显示全部楼层
好文 ,总结的很好
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发表于 2019-11-28 10:08 | 显示全部楼层
这辈子估计就只能仰望了。
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