普   及   跑   步   健   步   知   识   ,   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ,   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ,   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经(跑圣)

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑圣(跑步圣经)服务器托管募捐跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则
查看: 1959|回复: 2

跑步第十四天

[复制链接]
发表于 2013-7-23 23:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天跑了1小时9分钟,消耗917卡路里,感觉还可以再跑一圈,不过时间太晚了,就回去了。在锦城公园跑步一直有个我很困扰的地方,就是那里蚊子特别多,我的血型又是招蚊子的那一种,所以每次在路边做热身,就会引来一群蚊子,这段时间我都是随身带着“风油精”,但是这个东西一般是被咬后使用,我又不可能大面积涂上风油精驱蚊,所以很苦恼啊。。。
发表于 2013-7-30 15:50 | 显示全部楼层
哦?楼主跟我住很近哦~~不过我每天都在小区里跑,夜跑的人桑不起啊。。。夜太黑,好心慌。。。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2013-7-30 23:19 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备2021066816号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2024-5-3 18:12 , Processed in 0.185073 second(s), 4 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表