普   及   跑   步   健   步   知   识   ,   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ,   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ,   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经(跑圣)

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑圣(跑步圣经)服务器托管募捐跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则
楼主: 东方之猪

一切都是幻觉

[复制链接]
发表于 2010-8-10 12:21 | 显示全部楼层
认不到,隔壁偷得图~
254841369b42c2f2a2cc2b3a.jpg
发表于 2010-8-10 12:48 | 显示全部楼层
受打击了,加紧练习,起码把小肚子给赶走去
发表于 2010-8-10 12:49 | 显示全部楼层
本帖最后由 hardoc 于 2010-8-10 12:52 编辑
31105我的腹肌, 随便练练
jogging12345 发表于 2010-8-9 16:01
这腹肌,这体脂含量,应该是专业水准的。这种程度的体脂含量对于女性来说可能已经到了影响正常生理周期的程度了哈。
发表于 2010-8-10 12:52 | 显示全部楼层
认不到,隔壁偷得图~
尤法克 发表于 2010-8-10 12:21
这张的腹肌比起那个office lady的还是有很大的差距
发表于 2010-8-10 12:56 | 显示全部楼层
整齐的文件柜排列,令我辈汗颜啊。
发表于 2010-8-10 13:06 | 显示全部楼层
今天8.8之健康跑8.8KM拍了位叫波波的跑友,也是有腹肌滴

我说先别穿衣服,让我拍下腹肌吧,及其配合,后来吃饭得知第一次跑马就进300,太牛X了

他的腹肌很好看哦,等丁卉上传PP吧
artisan_paul 发表于 2010-8-8 23:12

你说刘泽波啊,我MS没有看到这张照片啊
发表于 2010-8-10 14:13 | 显示全部楼层
我喷血了。
发表于 2010-8-10 14:54 | 显示全部楼层
31105我的腹肌, 随便练练
jogging12345 发表于 2010-8-9 16:01


仰慕,求随便练练的方法。
发表于 2010-8-14 11:17 | 显示全部楼层
都是六块啊,厉害,学习~
发表于 2010-8-14 11:24 | 显示全部楼层
认不到,隔壁偷得图~
尤法克 发表于 2010-8-10 12:21


这PS的吧?
发表于 2010-8-16 13:15 | 显示全部楼层
第一张跟后面的不像啊
是不是光线原因

lz确实是要加小肥一点就好
腹肌嘛,对女人根本就不重要
因为从来没听说哪个男的说一定要找个有腹肌的
健康积极就好,你已经做到了

睡前多吃就胖了
还有睡眠一定要足
不过也见过吃不胖的
发表于 2010-8-22 15:17 | 显示全部楼层
发表于 2010-8-25 23:02 | 显示全部楼层
135# 兰清


撑你
发表于 2010-8-26 10:24 | 显示全部楼层
LZ呢?去边树了
发表于 2010-8-26 10:26 | 显示全部楼层
再近一点就好~似乎这样的身材已经够了吧~增肥?
发表于 2010-9-18 21:00 | 显示全部楼层
顺帖征跑友,淘金路附近有无可一起龟爬的?每天好孤单
发表于 2010-9-21 10:41 | 显示全部楼层
不过看起来挺专业的
发表于 2011-2-20 09:21 | 显示全部楼层
东方之珠是个美女啊!
发表于 2011-2-24 23:24 | 显示全部楼层
女孩子,有点自虐倾向喔
发表于 2011-3-29 22:19 | 显示全部楼层
好靚嘅女性腹肌哦,羡慕~
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备2021066816号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2024-5-6 04:19 , Processed in 0.268962 second(s), 4 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表