普   及   跑   步   健   步   知   识   ,   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ,   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ,   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经(跑圣)

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑圣(跑步圣经)服务器托管募捐跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则
12
返回列表 发新帖
楼主: 一车石头

水上公园夜跑有木有

[复制链接]
发表于 2013-8-28 17:02 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-8-29 08:11 | 显示全部楼层
漫漫的征途 发表于 2013-8-28 17:02
共同研究 共同研究

现在你在水上动物园跑步?夜跑?
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-8-29 09:33 | 显示全部楼层
☆Heaven☆ 发表于 2013-8-29 08:11
现在你在水上动物园跑步?夜跑?

截止到上周5一直在那里跑,这周有事没有跑,估计在过10天才可以跑
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-8-29 09:51 | 显示全部楼层
漫漫的征途 发表于 2013-8-29 09:33
截止到上周5一直在那里跑,这周有事没有跑,估计在过10天才可以跑

每天都跑的?
跑的那会人多吗?
一圈有多大?
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-8-29 11:19 | 显示全部楼层
☆Heaven☆ 发表于 2013-8-29 09:51
每天都跑的?
跑的那会人多吗?
一圈有多大?

一周4次。
一圈碰个7、8个人,要看时间。
一圈1.4km
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-8-29 11:19 | 显示全部楼层
漫漫的征途 发表于 2013-8-29 11:19
一周4次。
一圈碰个7、8个人,要看时间。
一圈1.4km

亲  你大概是几点开跑的
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-8-29 11:36 | 显示全部楼层
☆Heaven☆ 发表于 2013-8-29 11:19
亲  你大概是几点开跑的

5点--7点间
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-8-29 12:32 | 显示全部楼层
漫漫的征途 发表于 2013-8-29 11:36
5点--7点间


这个时间在上班-下班-吃饭的过程
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-8-29 17:29 | 显示全部楼层
我也是抽空跑,每周1--5跑4次。有次忙完了已经7点了,跑完了8点了
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-10-21 14:06 | 显示全部楼层
我一般南翠屏晨跑夜跑
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备2021066816号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2024-5-4 23:50 , Processed in 0.213613 second(s), 4 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表