普   及   跑   步   健   步   知   识   ,   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ,   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ,   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经(跑圣)

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑圣(跑步圣经)服务器托管募捐跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则
查看: 3116|回复: 6

有在轻院晨跑的跑友吗

[复制链接]
发表于 2012-6-17 13:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
早晨的轻院,是很好的跑步场地有几个跑友特别的很,有个“拖鞋哥”,提拉提拉的也是十几圈的量,步子坚定,很让人想起周星星的电影;有几波“大妈军团”,6分/公里的速度,不用点劲你还赶不上;有位“动力男”,180几的大个,你跑一圈,他能超你两次... ...
发表于 2012-10-9 10:46 | 显示全部楼层
我也是晚上去。
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

发表于 2012-9-19 09:44 | 显示全部楼层
我是晚上跑,轻院田径场的夜晚还是很热闹的。
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

发表于 2012-8-29 13:47 | 显示全部楼层
我想去。有谁约的?
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

发表于 2012-6-23 00:15 | 显示全部楼层
我经常在轻院操场上跑步,不过我都是傍晚去
一周去个三五次吧
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

发表于 2012-10-19 14:33 | 显示全部楼层
夏天的时候都是6点
现在天黑的早,就5点半就去了
一般都12圈吧,速度比较慢
跑了5个月了
还是刚跑时候的水平
也没什么进步
不知道为什么
不过跑步已经成为习惯了
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-10-28 13:25 | 显示全部楼层
老帖~~轻院毕业十年多的路过,纪念一下。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备2021066816号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2024-5-6 03:18 , Processed in 0.214528 second(s), 10 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表