日志
12月1号，梅林二线石板路往返20k
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想跑个30k，无奈20k 已经筋疲力尽，只好放弃，
10k居然59分多，后面有3k走一半跑一半，最后2小时14分完成20k.这应该是盐马最后一次长距离了。
希望今年能跑进5小时
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