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日志

9/17晨跑8K 42分49秒

已有 285 次阅读2013-9-17 21:09

千呼万唤始出来的深马居然报名费要200，半马也150，简直是抢钱，比4大马拉松还贵。把这个报名费给黑鬼发奖金还不如给1基金。
果断只跑盐马。
想跑5分的配速，结果差的很远，才跑2K 就上气不接下气，8K跑完最42分49秒。

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评论 (0 个评论)

victorljh

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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心！与其求于外物，不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身，焉不是世间极乐！
匀呼吸，振意志，松筋骨，用腰力，“以跑入道”不远矣。

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