记录

想跑一次起码35公里以上的距离....，沿内环一圈差不多是这个距离

2013-3-8 13:50 回复|

有谁去参加重马的吗？我们可以结个伴.....

2013-3-1 12:48 回复|

四天内跑了个二个半马

2013-2-24 21:56 回复|

跑步圣经的朋友们，大家新年快乐！

2013-2-10 11:04 回复|

IPOD NANO 与NIKE表两个统计出的距离尽然相差400米

2013-2-7 11:24 回复|

新买的耐克表怎么GPS与软件不能连接？

2013-1-20 07:57 回复|

2013重庆国际马拉松，我要来了！

2013-1-7 09:34 回复|

今天10K,45分钟，感觉不错

2013-1-5 21:08 回复|

有谁计划明年3月23日去重庆跑？

2013-1-3 14:26 回复|

今年第一跑，跑了个半马，用时106分钟，与5年前第一次跑半马的成绩差不多，但这次是一个人，跑下来大腿也没像以前抽了两个礼拜，体质有上升！坚持，争取重马有好的表现！

2013-1-2 11:11 回复|

昨晚跑了10K,用时45分钟，哈哈，这个视频看的很有效果！坚持下去

2012-12-31 08:46 回复|

怎么还不能发表日志啊？

2012-12-29 10:03 回复|

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ldmjackie

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