普   及   跑   步   健   步   知   识   ,   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ,   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ,   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经(跑圣)

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑圣(跑步圣经)服务器托管募捐跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则
查看: 4556|回复: 56

春节期间坚持运动的出来握个爪!

[复制链接]
发表于 2014-2-5 13:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
春节期间坚持运动的出来握个爪先!
发表于 2014-2-5 14:07 | 显示全部楼层
我先来,大家新春快乐哈,还有一天就要上班咯

点评

嗯,上班快乐啊。  发表于 2014-2-5 19:53
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-2-5 14:34 | 显示全部楼层
年三十---初三,豫北是强雾区,初四初五各跑一次,初五晚上下大雪啦

点评

下雪好,雾霾就走了,瑞雪兆丰年啊。  发表于 2014-2-5 19:54
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-2-5 15:44 | 显示全部楼层
青岛,初一到初四运动场关门放假休息,初五17公里,初六12公里。握手!

点评

青岛一厂、五厂,嗯不赖。我们喜欢。  发表于 2014-2-5 19:57
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-2-5 16:37 | 显示全部楼层
握手,年三十跑了,年初二跑了。。。嗯,年初四骑行了。。。今天徒步穿越了。。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-2-5 16:43 | 显示全部楼层
不坚持不行啊,春节期间猛造猛喝,天天跑着还涨了2斤

点评

就算跑,还是要控制饮食滴。呵呵  发表于 2014-2-5 19:59
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-2-5 17:32 | 显示全部楼层
每天都在坚持 今早还第一次挑战了25k 215完成
楼主新年好~

点评

新年好,祝你马年马拉松成功。  发表于 2014-2-5 19:59
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-2-5 19:11 | 显示全部楼层
新年好,1--5号跑了三天,感觉很好。

点评

坚持的不错哦  发表于 2014-2-5 20:00
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-2-6 09:27 | 显示全部楼层
连续大雪,估计下周才能开跑啦

点评

瑞雪兆丰年啊。  发表于 2014-2-6 10:10
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-2-6 12:59 | 显示全部楼层
阿拉蕾又长肉了?

点评

托您的福,没有。没敢太胡吃海塞。哈哈  发表于 2014-2-6 21:18
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-2-6 18:47 | 显示全部楼层
没有啊,眼瞅着春节就过去了
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-2-6 19:15 | 显示全部楼层
初一、初二、初四、初六、初七跑了五次,各7公里。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-2-6 19:51 | 显示全部楼层
握个爪

点评

握一个  发表于 2014-2-6 21:20
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2014-2-6 21:22 | 显示全部楼层
今年感觉坚持运动的人比去年踊跃的多
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-2-6 21:46 | 显示全部楼层
握手握手,后来几天开始的,春节那个肉肉长得,蹭蹭的!

点评

木事,木事,一周过去就木事了。  发表于 2014-2-7 20:44
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-2-6 21:55 | 显示全部楼层
年三十10K,初一20K,初三10K,初五10K。

点评

你才是马拉松的节奏。牛  发表于 2014-2-7 20:44
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-2-7 08:46 | 显示全部楼层
2月1日至2号徒步穿越了金沙江上中下虎跳,大概15小时,35公里吧!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-2-7 08:46 | 显示全部楼层
2月1日至2号徒步穿越了金沙江上中下虎跳,大概15小时,35公里吧!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-2-7 17:17 | 显示全部楼层
初5,初7在家跑步机6km,貌似没长肉。80kg

点评

肯定也没多吃,呵呵  发表于 2014-2-7 20:47
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-2-7 22:13 | 显示全部楼层
forresg 发表于 2014-2-7 08:46
2月1日至2号徒步穿越了金沙江上中下虎跳,大概15小时,35公里吧!

不明觉厉!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备2021066816号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2024-5-1 03:23 , Processed in 0.242970 second(s), 25 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表