日志

2014/05/25 大崗山馬拉松之烈日大逃殺

已有 711 次阅读2014-6-16 19:55

天氣太熱，日頭太烈，山路太多。回台灣已是跑了第4場全馬，但還是跑不進5小時。

不過很榮幸能參加到這一場跑友口中的大地雷，及運動筆記上有史以來評分最低(1.1分，滿分5分)的比賽。甚至有跑友上媒體控訴主辦單位謀殺，30度以上的艷陽高溫，不但全程未提供運動飲料，還把工業用鹽拿上桌讓跑友補充鹽分。另外就是全程沒有設置公里牌，沒有交管，還有很差勁的小毛巾及比小學生運動會還爛的獎牌。

跑完隔天，小阿姨、小舅媽都有在電視新聞及報紙上看到相關報導來跟我關心。甚至連路人看到我穿比賽發的衣服，都來問我這是不是臉書上網友罵翻天的那一場比賽。

其實，我在跑的當時並沒有那麼多跑友所感到的憤怒，因為在國內跑的比賽已經習慣沒有運動飲料，已經習慣自己帶補給補充能量及鹽份，而且我在補給站也吃到不少西瓜。只不過兩地的報名費實在有差，且台灣的跑友已經將補給的內容當做一場比賽評價的關鍵因素。

6點起跑，已是大陽高照，已可預見今天後半程的慘烈。起點左方是工兵學校，當兵時曾兩度進駐下基地；左邊是阿公店水庫，是下基地時的架橋訓練場(雖然我混到沒架過橋)；前方是小崗山，其後方還有大崗山，今天要繞完兩圈大崗山山路後才能回來。

防曬覆蓋率100%

下坡之後就開始今天的跑山之路。

90%以上的路線都是這種起伏蜿蜒的山路，還要忽左忽右地閃躲車輛(自行車、摩托車、汽車、貨車還有遊覽大巴)找尋樹蔭遮蔽烈日。

半程過後，吃了半包自備的鹽津葡萄補充能量及鹽份後，就開始一直想著計算著如果現在開始一路以10分/KM的速度走下去，多久時間可以完賽。並且開始執行進水站走、遇上坡更是要走，只有下坡才跑起來的策略，龜速前進。

因為預期今天會跑的很辛苦，沒拍幾張相片就早早就收起相機。這是要回到阿公店水庫前最後一個也是最長最陡的爬坡處，所拍下阿公店水庫的一隅。

終於回來了，感謝中仁在烈日下的苦苦守後。

完賽後在終點附近乘涼休息時，確實有看到一名跑友被義工機車戴回來，下車時是全身僵硬被拖著走，拖不動就只好就地頂著烈日平躺在柏油路面上等著救護車來急救。李重毅回終點前約300公尺也剛好看到他倒在路邊，他還去幫他按摩雙腿，那名跑友說他已經雙腿都沒知覺了。還有另外一幕，有一名跑友到終點後就開始破口大罵主辦單位不顧參賽者的生命安全。看到這裡，才驚覺今天是冒著生命安危跑下來的。

這就是跑友吐嘈比小學生運動會還糟糕的獎牌。