日志
周末骑行：杭州-临安-杭州
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170K 10h 吃了一路的灰
此行的一大发现是体能较去年同期有大幅上升：累是难免的，但170K之后仍未到达体能极限，这个的确有些意外。一年前曾骑过趟20K的短途，结果下来后腿发飘，人都站不稳。和现在相比是天壤之别。
不用说，肯定是跑步的效果了。
我会一直跑下去。For now and forever。
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发表评论 评论 (9 个评论)
- 回复 s235421702
- lishixx: 强人啊，佩服！不敢当。 多跑跑，你也可以的！
- 回复 davidnew1967
- For now and forever---and then U will forever young!
- 回复 s235421702
- davidnew1967: For now and forever---and then U will forever young!that's for sure
- 回复 davidnew1967
- s235421702: that's for sureI hope so!
- 回复 s235421702
- 黛二: 骑车可以带个头巾，蒙脸上，既能挡灰尘又很拉轰再配个墨镜 哈哈 整一个土匪
- 回复 s235421702
- hanen: 骑完第二天腿不疼？不疼 但是比较累 今天跑了22min就不行了
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