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日志

已有 678 次阅读2010-1-21 21:00

天太冷,运动适量,周六可以多作些.7: --8:30

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心！与其求于外物，不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身，焉不是世间极乐！
匀呼吸，振意志，松筋骨，用腰力，“以跑入道”不远矣。

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