日志
- 分享 FPA乐嘉性格色彩测试
- 很多人看过《非诚勿扰》吧？放假有空做了个测试。 网址： http://types.yuzeli.com/survey/fpa30/ 红色: 得分为3分,蓝色: 得分为7分,黄色: 得分为17分,绿色: 得分为3分 黄色性格。 --------------------------------------------------- 黄色：领导者 黄色性格的人是非常直 ...
- 分享 MBTI(16型性格分析)测试结果
- 网址： http://www.ichenggong.com/mbti.aspx INTJ 富有逻辑的幻想家 性格特点 1. 具强大动力与本意来达成目的与创意—固执顽固者。 2. 有宏大的愿景且能快速在众多外界事件中找出有意义的模范。 3. 对所承负职务，具良好能力于策划工作并完成。 4. ...
- 分享 未更新日志但一直在跑
- 病了些日子，身体现在容易疲惫了。 跑步日志也有些日子没更新了，也只是简单记录在工作日志的记事本上。 一直觉得，记录是一份很好的财富。 这财富不仅仅属于我的，还是属于读者的。 工作也有一段时间了，跑步因此也只是第二位。 比之跑步的锻炼，跑步日志也便也是又一个第二了。 也因为工作，跑步的一些观念又变化 ...
- 分享 最近
- 2010.08.29 2K 浪费一个好周末 00:23 睡觉 6:15 起床 跑步 9:58 。 下周去会场帮忙，买了些衣服。 . 西装 350 元、长衬衫 95 元、短衬衫 107 元，改裤子 4 元。 什么样的服务决定什么样的客户 ...
- 分享 2010.08.27 7K sick
- 23:52 睡觉 6:12 起床 笔架山环山路。 1K+6K （ 34:34 ） 前天就开始咳嗽了。 我每天早上都会读书 15~30 分钟。 读书，是大声读书，不是眼看为读。 朗读，会让人清醒一些的。 昨天早上还是 ...
- 分享 2010.08.27 15.5K 像大海一样
- 23:34 睡觉 06:18 起床 傍晚笔架山环山路。气温 29.5 ℃ ~28.9 ℃。热身 1K+14.5K （ 1:24:17 ） 本周第一次超过 6 点起床。闹钟没调好，只调了一个 5 点 20 分的，当时关了，本以为还有第二次的才醒来，自然醒是 6 点 18 分了。也算有进步了，自然 ...
- 分享 2010.08.26 10K 开心
- 23:17 睡觉 05:45 起床 晨跑笔架山环山路。热身 1K+9K(47:15)+ 快走 闹钟是 5:25 分的，拖了 20 分钟。 这次跑前冲了燕麦，很难吃，吃了几口。 今天的工作时，很开心，开心得效率也会跟着提高。 跑步也改如此，要开心，放 ...
- 分享 2010.08.25 2K 休息
- 23:57 睡觉 05:35 起床 闹钟是 5:20 开始的，疲惫，闭上眼，很努力的思考一些杂事的应对方法。 跑起来身体不是很入状态，身体不沉，只是感觉有些飘忽。 大概没把精神动起来。运动 40 多分钟，跑步大概 2 公里。 今天没有登梯，中午部门培训，晚上 ...
- 分享 2010.08.24 14K 又一段时间没赤脚了
- 23:50 睡觉 05:55 起床 晨赤脚跑 7.5K ：笔架山环山路。 1K 热身 +5.5K （ 35:51 ） +1K 冷身 夜跑 6.5K ：笔架山环山路。 1 K 热身 +5.5K(27:55)+0K 冷身 登楼 26 层（ 6:21 ） 拉伸训练 20 分钟。 早餐 ...
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